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कभी नहीं लगेगी लू, न ही होगा सनबर्न और ड्राई आई, बस चिलचिलाती धूप में निकलने से पहले इन 5 बातों का रखिए ध्यान
लाइफ स्टाइल : नौतपा शुरू हो चुका है, जो 2 जून तक चलेगा। इस समय सूर्य का तापमान अपने चरम पर होता है। ऐसे में आपको 9 दिनों तक अपनी सेहत का खास ख्याल रखना चाहिए, नहीं तो आप लंबे समय तक बीमार पड़...
26 May 2024 8:26 AM GMT
शरीर के लिए जरूरी 5 पोषक तत्व
लाइफस्टाइल : अनहेल्दी लाइफस्टाइल और फूड हैबिट्स का सीधा असर सेहत पर देखने को मिलता है। फिट रहने, बीमारियों से बचे रहने और एनर्जेटिक बने रहने के लिए खानपान का सिर्फ हेल्दी होना ही नहीं, बल्कि बैलेंस...
26 May 2024 7:26 AM GMT