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40 की उम्र के बाद खुद को फिट रखना हैं एक बड़ी चुनौती, महिलाएं डाइट में शामिल करें ये चीजें
डाइट में एड करें फाइबर कोशरीर को हेल्दी रखने के लिए हमें प्रोटीन, विटामिन और मिनरल्स के अलावा फाइबर की जरूरत भी होती है। फाइबर कोलस्ट्रॉल और ग्लूकोज के स्तर को कम करने में मदद करता है। साथ ही यह भोजन...
20 April 2024 8:07 AM GMT
रोहित गोदारा गैंग का 40 हजार का इनामी बदमाश पुलिस के हाथ लगा
पुलिस ने आरोपियों के पास से 6 पिस्टल और दस कारतूस बरामद किए
19 April 2024 9:59 AM GMT
"बिहार की सभी 40 सीटें पीएम मोदी की झोली में जाएंगी": बीजेपी उम्मीदवार बेगुसराय गिरिराज सिंह
19 April 2024 8:51 AM GMT
कोयंबटूर अधिक हरित आवरण के लिए तरस रहा है क्योंकि तापमान 40 डिग्री सेल्सियस के आसपास रहता है
15 April 2024 5:28 AM GMT
सियाचिन ग्लेशियर में सेना के जाने के 40 साल बाद, उसने यथास्थिति कैसे बनाए रखी
13 April 2024 7:22 AM GMT
पाकिस्तान में तीर्थयात्रियों को ले जा रहे ट्रक के खड्ड में गिरने से 17 की मौत, 40 घायल
11 April 2024 10:18 AM GMT
असम ने इतिहास रचा क्योंकि एक ही दिन में 40 लाख से अधिक एसएचजी सदस्यों ने शपथ ली
11 April 2024 9:56 AM GMT
बदमाश ने आभूषण व्यापारी की हत्या के 7 साल बाद फिर मांगी 40 लाख रुपये की रंगदारी
11 April 2024 7:15 AM GMT
स्कूल की कॉपी-किताबें इस वर्ष 40 फीसदी तक महंगी होने से भिभावकों की हालत हुई ख़राब
9 April 2024 4:26 AM GMT