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Healthy Heart के लिए खाएं ये 4 Superfoods, 40 के बाद भी नहीं होगी दिल की बीमारी
दिल हमारी शरीर का एक बेहद अहम अंग है. जैसे-जैसे हमारी उम्र बढ़ती है, वैसे-वैसे हमारे ऑर्गन्स वक्त के साथ टूट-फूट से गुजरते हैं. इस कमजोरी को पूरी तरह से टाला नहीं जा सकता है
8 Aug 2022 1:22 AM GMT
Breakfast foods: डायबिटीज वाले लोग नाश्ते में खाएं ये 4 सुपरफूड्स
कई अध्ययनों में सामने आया है कि ब्रेकफास्ट करने से ब्लड शुगर लेवल को मैनेज करने और इंसुलिन प्रतिरोध को कम करने में मदद मिलती है। हालांकि , खाने का सही समय जानने के अलावा , आपको यह भी पता होना चाहिए कि...
14 Nov 2021 6:33 PM GMT
