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जानें बॉडी को बैलेंस करने के लिए 4 एक्सरसाइज

जनता से रिश्ता वेबडेस्क। फिटनेस का मतलब है कि आपकी अपर बॉडी और लोअर बॉडी संतुलित दिखनी चाहिए। जबकि कई लोगों को ऊपरी हिस्सा निचले हिस्से की तुलना में अधिक भारी होता है। असल में अपर बॉडी में फैट...