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International Yoga Day 2024 : जानिए बुजुर्गो के लिए ये 3 कौन कौन से योगासन हैं फायदेमंद

International Yoga Day 2024 : जानिए बुजुर्गो के लिए ये 3 कौन कौन से योगासन हैं फायदेमंद

Yoga day 2024 : सिर्फ बच्चों और युवाओं के लिए योग जरूरी नहीं होता है. बल्कि बुजुर्गों यानी 60 वर्ष से अधिक उम्र के लोगों को भी योग जरूर करना चाहिए. 60 वर्ष से अधिक उम्र की महिलाओं और पुरुषों, दोनों को...

21 Jun 2024 5:28 AM GMT
Montenegro में विस्फोट में 2 की मौत, 3 घायल

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Cetinje सेटिंजे: मोंटेनेग्रो की ऐतिहासिक राजधानी सेटिंजे में गुरुवार को हुए एक घातक विस्फोट में कम से कम दो लोगों की मौत हो गई और तीन घायल हो गए। पीड़ितों की पहचान उजागर किए बिना, पुलिस ने कहा कि वे...

20 Jun 2024 10:53 AM GMT