You Searched For "3 Asanas"

शुगर को कंट्रोल करने में बहुत ही असरदार हैं ये 3 आसन

डायबिटीज मरीज लाइफस्टाइल में छोटे-मोटे बदलावों के साथ ही अगर कुछ आसनों को भी करना शुरू कर दें तो काफी हद तक आप अपने शुगर लेवल को कंट्रोल कर सकते हैं। ये आसन बच्चों से लेकर बड़ों तक के लिए हैं...