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Weight: वजन कम करने के 10 छोटे घरेलु नुख्से

लाइफस्टाइल: lifestyle: अतिरिक्त वजन कम करना महत्वपूर्ण है क्योंकि यह हृदय रोग, मधुमेह और उच्च रक्तचाप जैसी पुरानी बीमारियों के जोखिम को कम करता है, गतिशीलता में सुधार करता है, मानसिक स्वास्थ्य को...