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सावन में व्रत के दौरान ये एनर्जी फ़ूड देते हैं शरीर को स्फूर्ति

सावन का महीना चल रहा हैं और सभी तरफ भक्ति भरा माहौल हैं। इस पवित्र महीने में कई लोग व्रत-उपवास रखना पसंद करते हैं जिनमें कई तो पूरे सावन व्रत रखते हैं। ऐसे में उनके शरीर को पोषक तत्व ना मिल पाने की...

जीभ का जलना और कटना बनता है दुखदायी, ये नुस्खे दिलाएँगे आपको आराम

आपने वह पंक्ति तो सुनी ही होगी कि "जीभ से लगी चोट लम्बे समय तक दर्द देती हैं और जीभ पर लगी चोट कम समय में ही ठीक हो जाती हैं"। हांलाकि जीभ पर लगी चोट जल्दी ठीक हो जाती हैं लेकिन इसका जलना और काटना...

कमर दर्द में करें ये योगासन, होगा फ़ायदा

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