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सुबह नाश्ते में दलिये का सेवन रखेगा रोगो से मुक्त
आमतौर पर यही समझा जाता है की दलिया सिर्फ बीमार लोगो का खाना है पर यह सच नहीं है इसे सभी लोग खा सकते है। इसके सेवन से पाचनतंत्र भी सही रहता है। सुबह सुबह नाश्ते में दलिये का सेवन करने से आप हर तरह के...
30 July 2023 2:59 PM GMT
दस्त में पानी की कमी को पूरा करता है साबूदाना, जाने और फायदे
उपवास का नाम सुनते ही हमारे दिमाग में सिर्फ एक चीज़ याद आती आज हमे साबूदाने की खिचड़ी खाने को मिलेगी। जिसकी वजह से लोग व्रत किया करते है। साबूदाने का व्रत में इस्तेमाल किया जाता है। लेकिन ऐसा नहीं है की...
30 July 2023 2:57 PM GMT
गर्दन दर्द की समस्या में राहत पाना चाहते हैं तो दिनचर्या में शामिल करें ये 8 योगासन
29 July 2023 5:53 PM GMT
