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प्रोटीन से लेकर कैल्शियम तक, हरी दाल पोषक तत्वों का पावरहाउस

Life Style लाइफ स्टाइल : फलियों के बिना हमारा आहार अधूरा माना जाता है। इसके सेवन से हमें प्रोटीन और विटामिन मिलते हैं। लेकिन पोषक तत्वों के मामले में हरी मूंग दाल सभी दालों को मात देती है। इस दाल में...