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Health Care : रोजाना नट्स और सूखे मेवे खाने का शरीर पर क्या होता है असर

Health Care : रोजाना नट्स और सूखे मेवे खाने का शरीर पर क्या होता है असर

Health Care, हेल्थ केयर : जब भी कोई हेल्दी चीज़ खाने की बात आती है, तो हम सभी ने कहावत सुनी है कि 'संयम ही सबसे ज़रूरी है'। चाहे सही खाना खाना हो, पानी पीना हो, कसरत करना हो या फिर सोना हो, यह...

2 Dec 2024 1:16 PM GMT
protein supplements  : जानें र्प्रोटीन सप्लीमेंट्स रोजाना सेवन से होने वाले 5 साइड इफ़ेक्ट्स

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protein supplements :प्रोटीन सप्लीमेंट्स के स्वास्थ्य पर नकारात्मक प्रभाव पड़ सकते हैं, जिसमें पाचन संबंधी परेशानी, किडनी पर दबाव, डिहाइड्रेशन और हानिकारक रसायनों के संपर्क में आना शामिल है। इनमें...

13 Jun 2024 10:31 AM GMT