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Lifestyle: जब आप चर्बी कम करने की कोशिश करते हैं, तो इसमें नियमित शारीरिक व्यायाम के साथ-साथ एक स्थायी और पौष्टिक खाने की योजना के लिए लगातार प्रयास करना शामिल होता है। हम में से कई लोग अपने अंदरूनी...

व्यायामो में सबसे बेहतर व्यायाम है सूर्य नमस्कार, जाने इसके फायदे

, जाने इसके फायदे

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