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क्या अंजीर कब्ज से राहत दिलाता है, विशेषज्ञों की अंतर्दृष्टि का अनावरण

लाइफस्टाइल: जब पाचन तंत्र को स्वस्थ बनाए रखने की बात आती है, तो कब्ज से राहत काफी महत्वपूर्ण विषय है। अंजीर, अपनी प्राकृतिक मिठास और चबाने योग्य बनावट के साथ, लंबे समय से पाचन और कब्ज से राहत के...