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वर्कप्लेस स्ट्रेस आपकी सेहत को भी पहुंचा सकता है नुकसान, ऐसे मैनेज करें काम का प्रेशर

लाइफस्टाइल : अपनी क्षमता से परे काम करना आपके स्वास्थ्य, आपके रिश्तों, आपके काम की गुणवत्ता और यहां तक ​​कि आपके मानसिक स्वास्थ्य पर भी असर डाल सकता है। जहां आप थकान, कमजोरी, अनिद्रा और पीठ, गर्दन और...