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अंकुरित मेथी का सेवन करने से रक्त शर्करा के स्तर को नियंत्रित करने में मदद मिलती

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Life Style लाइफ स्टाइल :अंकुरित मेथी में विटामिन ए, विटामिन सी, बी कॉम्प्लेक्स, फाइबर, प्रोटीन, कैल्शियम और एंटीऑक्सीडेंट उच्च मात्रा में होते हैं। स्वास्थ्य विशेषज्ञों के अनुसार, अंकुरित मेथी के...

26 Dec 2024 7:49 AM GMT
Exercising in the evening : शाम के समय व्यायाम करना रक्त शर्करा के लिए हैं अधिक लाभकारी

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Exercising in the evening: क्या आपको अपने रक्त शर्करा के स्तर को कम करना मुश्किल लग रहा है? सोमवार को हुए एक अध्ययन के अनुसार, शाम के समय व्यायाम करने से मदद मिल सकती है। ओबेसिटी पत्रिका में प्रकाशित...

10 Jun 2024 11:19 AM GMT