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क्या आपकी चर्बी जमने लगी है तो शुरू कर दीजिए ये 5 चीजें खाना

मेटाबॉलिज्म का ठीक रहना सेहत के लिए बेहद जरूरी है। हेल्थ एक्सपर्ट बताते हैं कि मेटाबॉलिज्म का लेवन जितना अच्छा होगा, इंसान उतना ही अधिक एक्टिव रहेगा। वहीं, अगर किसी का मेटाबॉलिज्म कमजोर हो जाए तो वो...