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Blood की कमी से छुटकारा दिलाता है भीगी हुई ये चीज

हेल्थ टिप्स Health Tips: शरीर में हीमोग्लोबिन की मात्रा कम होने पर व्यक्ति को कई रोग घेरने लगते हैं। किडनी से जुड़ी ज्यादातर बीमारियां खून की कमी से ही होती है। ऐसे में अगर आपके शरीर में भी खून...

Life Style : रोजाना भीगी हुई किशमिश का सेवन करने

Life Style लाइफ स्टाइल : किशमिश छोटी लग सकती है, लेकिन इसमें बहुत बड़ा गुण होता है। इसमें आयरन, फाइबर, कैल्शियम और एंटीऑक्सीडेंट समेत कई पोषक तत्व मौजूद होते हैं। ये पोषक तत्व आपको कई बीमारियों...

सुबह खाली पेट भीगी किशमिश का सेवन इन लोगों के लिए वरदान से कम नहीं है