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food tips : गेहूँ से बेहतर है बाजरे की रोटी, 5 फायदे
Bajra Roti Benefits , बाजरे की रोटी के फ़ायदे: बाजरे की रोटी आपके शरीर को ज़रूरी पोषक तत्व दे सकती है, चाहे आप अपना वजन नियंत्रित करने, ब्लड शुगर को नियंत्रित करने, अपने पाचन स्वास्थ्य...
1 Dec 2024 10:52 AM GMT
बाजरा खाने से मिलते हैं कई फायदे
ठंड के मौसम में आप जितना पौष्टिक आहार का सेवन करेगे उतने ही आप सेहतमंद और तंदरुस्त रहेंगे। आमतौर पर घरों में गेहूं की रोटियां ही खाई जाती है, लेकिन बाजरे की रोटी आपके सेहत के लिए बेहद फायदेमंद मानी...
31 Oct 2021 11:26 AM GMT
