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जानिए चुइंगम चबाने के 5 नुकसान
अक्सर लोगो को मुहं में कुछ न कुछ खाने की आदत होती है। ऐसे में बात हो तो चुइंगम की तो उसे खाना हर कोई पसंद करता है। बहुत से लोग इसके शौकीन होते है। शायद वे समझते है की चुइंगम से दांत सुंदर बनते है, तो...
30 July 2023 3:00 PM GMT
सुबह नाश्ते में दलिये का सेवन रखेगा रोगो से मुक्त
आमतौर पर यही समझा जाता है की दलिया सिर्फ बीमार लोगो का खाना है पर यह सच नहीं है इसे सभी लोग खा सकते है। इसके सेवन से पाचनतंत्र भी सही रहता है। सुबह सुबह नाश्ते में दलिये का सेवन करने से आप हर तरह के...
30 July 2023 2:59 PM GMT
गर्दन दर्द की समस्या में राहत पाना चाहते हैं तो दिनचर्या में शामिल करें ये 8 योगासन
29 July 2023 5:53 PM GMT
