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Navratri Yoga Tips: व्रत रखने से पेट में हो रही है कब्ज तो क्या करें? ये योगासन आएंगे काम

Navratri Yoga Tips: व्रत रखने से पेट में हो रही है कब्ज तो क्या करें? ये योगासन आएंगे काम

Navratri Yoga Tips: नवरात्रि उपवास के दौरान यदि आप योगासन को अपनी दिनचर्या में शामिल करते हैं तो कब्ज की समस्या से बच सकते हैं। इसके साथ ही पर्याप्त पानी पिएं, नारियल पानी और फलों में मौजूद फाइबर का...

25 Feb 2026 12:38 PM IST
बार-बार पेट फूलना किसी बड़े खतरे का हो सकता है संकेत, इन लक्षणों को भूलकर भी न करें नजरअंदाज

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मुंबई: दुनियाभर में कैंसर के मामले तेजी से बढ़ रहे हैं, इन्हीं में एक गंभीर रोग है पेट का कैंसर। यह बीमारी इसलिए और खतरनाक मानी जाती है क्योंकि शुरुआती चरण में इसके लक्षण सामान्य पेट की समस्याओं जैसे...

24 Feb 2026 12:30 PM IST