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घर पर अपना बीपी कैसे जांचें - चरण-दर-चरण मार्गदर्शिका ढूंढें

घर पर रक्तचाप की निगरानी करने से बार-बार अस्पताल जाने के बिना आपके हृदय स्वास्थ्य पर नज़र रखकर बेहतर हृदय स्वास्थ्य प्राप्त करने में मदद मिलती है। डॉक्टर उच्च रक्तचाप, जिसे उच्च रक्तचाप (बीपी) भी कहा...