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Health Tips: इस तरीके से खाएं आलू, घटेगा वजन

Health Tips स्वास्थ्य सुझाव: आलू की टिक्की हो या फिर फ्रेंच फ्राईज, सुनकर ही मुंह में पानी आ जाता है। लेकिन ज्यादातर लोग आलू को वजन बढ़ने के डर से डाइट से पूरी तरह बाहर कर देते हैं। लेकिन आलू को...

Lifestyle: डाइट में दही और काली मिर्च शामिल करें, घटेगा वजन

लाइफस्टाइल: इसके विपरीत सीधा खाना आपको मोटापे का शिकार बना सकता है। डाइट में फास्ट फूड और पैकेज्ड फूड खाने से पेट खराब हो जाता है। एक बार अगर आपका पेट बाहर निकल जाए तो उसे अंदर करना किसी चुनौती...

मिठाई खाने से तेजी से घटेगा वजन जानिए इसके फायदे

तेजी से घटेगा वजन, इस तरह बनाएं कॉफी