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डाइटिंग या व्यायाम के बिना आप भी घटा सकते है अपना वजन

लाइफस्टाइल: वजन कम करना कई लोगों के लिए एक सामान्य लक्ष्य है, लेकिन डाइटिंग और व्यायाम के पारंपरिक तरीके कभी-कभी भारी या अस्थिर लग सकते हैं। अच्छी खबर यह है कि सख्त आहार या ज़ोरदार वर्कआउट का...