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खाली पेट पपीता खाने से मिलते हैं, जबरदस्त फायदे

लाइफस्टाइल : स्वस्थ शरीर के लिए आप क्या आहार लेते हैं यह बहुत मायने रखता हैं। इसके लिए फलों का सेवन किया जाना चाहिए जिसमें कई पोषक तत्व पाए जाते हैं, जो शरीर के बेहतर कामकाज के लिए जरूरी हैं। इन्हीं...

खाली पेट इन 6 चीजों का सेवन करना हो सकता है नुकसानदायक

स्वास्थ्य को बेहतर बनाने के लिए कई बातो का ध्यान रखना बहुत ही जरूरी होता है। कब क्या कौनसी चीज किस समय खानी है इस बारे में जानना बहुत आवश्यक है क्योकि दिन भर में जो भी खाया जाता है वह हमे पोषण देता है...

खाली पेट गर्म पानी पीने से मिलते हैं ढ़ेरों फायदे

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