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नाशपाती, केला, ओट्स और शहद से बनी नाश्ते की स्मूदी रेसिपी

Life Style लाइफ स्टाइल : 1 पका हुआ रसदार नाशपाती, बीज निकाला हुआ1 पका हुआ केला, छिला हुआ 30 ग्राम दलिया ओट्स 1 बड़ा चम्मच साफ़ शहद 110 ग्राम कम वसा वाला प्राकृतिक दही 250 मिली सेब का रस मुट्ठी भर...