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एक्सपर्ट से जानें एनिमिया के कारण और बचाव के तरीके

लाइफस्टाइल : Anemia एक गंभीर समस्या है, जो शरीर में रेड ब्लड सेल्स की कमी के कारण होता है। रेड ब्लड सेल्स में हीमोग्लोबिन होता है, जो ऑक्सीजन को कैरी करने का काम करता है, लेकिन रेड ब्लड सेल्स की कमी...

डायबिटीज समेत इन रोगों से बचाएगा मूंग दाल

हरी या साबुत मूंग पोषक तत्वों से भरपूर होती है। आप इसका दाल बनाकर या स्प्राउट्स के तौर पर सेवन कर सकते हैं।

एनिमिया से बचाएगा फालसा का जूस, जानें बनाने की विधि