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हाई बीपी से है परेशान तो ये उपाय दिलाएंगे राहत

हाई ब्लड प्रेशर वर्तमान समय में एक आम बीमारी हो चुकी हैं जिससे जूझने में वृद्ध के साथ जवान लोग भी शामिल हैं। इस बिमारी का सबसे बड़ा कारण चिंता और तनाव को माना जाता हैं। इसलिए व्यक्ति को जितना हो सके...