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सर दर्द से है परेशान ये इससे बचने के तरीके

हेल्थ टिप्स : एक रिपोर्ट में चौंकाने वाला खुलासा हुआ है। इसके मुताबिक, भारत में सिरदर्द की समस्या तेजी से बढ़ रही है। कोरोना महामारी (Covid 19) का सबसे बुरा असर लोगों के मानसिक स्वास्थ्य पर पड़ा है....

याददाश्त से जुड़ी समस्या हैं अल्जाइमर, इससे बचने के लिए दिनचर्या में शामिल करें ये 8 आहार

वर्तमान समय में अल्जाइमर की समस्या को बढ़ते हुए देखा जा रहा हैं जो कि पहले एक उम्र के बाद देखने को मिलती थी लेकिन आजकल युवाओं में भी इसे काफी देखा जा रहा हैं। इस बीमारी में लोगों की संज्ञानात्मक क्षमता...

अधिक तनाव से हो सकते हैं गंभीर बीमारियों का शिकार, इससे बचने के लिए डाइट में शामिल