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खस का शरबत ,गर्मी से हो रहे हैं परेशान तो आजमाएं यह देसी ड्रिंक, जाने रेसिपी

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तेज गर्मी है और इससे बचने के लिए तरह-तरह के जतन किए जा रहे हैं। लोग खाने-पीने में ऐसी चीज ढूंढ रहे हैं जो उन्हें तुरंत राहत दे। वे बॉडी का टेम्परेचर मेंटेन रखने की कोशिश करते हैं। ऐसे में देसी...

22 May 2024 6:42 AM GMT
सोने में हो रही है परेशानी, बेहतर नींद के लिए आजमाएं ये हैक्स

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लाइफ स्टाइल : अच्छी नींद समग्र स्वास्थ्य, मनोदशा में सुधार, संज्ञानात्मक कार्य और शारीरिक कल्याण के लिए महत्वपूर्ण है। हालाँकि, कई लोग तनाव, जीवनशैली कारकों या चिकित्सीय स्थितियों के कारण नींद से...

20 May 2024 9:28 AM GMT