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Ashwagandha and honey: जानिए अश्वगंधा और शहद के कॉम्बिनेशन से ये बीमारियां होती है दूर

Ayurvedic tips : लोग तनाव दूर करने, ऊर्जा के स्तर को बढ़ाने और एकाग्रता में सुधार करने के लिए हज़ारों सालों से अश्वगंधा का इस्तेमाल करते आ रहे हैं. इसका वानस्पतिक नाम विथानिया सोम्नीफेरा है, और इसे कई...