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पोषक तत्वों से भरपूर होते है अंकुरित चने, जानें कैसे पहुंचाते है सेहत को फायदा

आपने कई लोगों को देखा होगा जो कि अपने आहार में अंकुरित चने शामिल करते हैं। चने को भिगो और जब इनमें हल्के अंकुर निकल आएं तो ये अंकुरित कहलाते हैं। इनका सेवन बहुत लाभकारी माना गया हैं। अंकुरित चने पोषक...