एशिया कप 2023 से पहले विराट कोहली ने पास किया यो-यो टेस्ट

नई दिल्ली (एएनआई): स्टार भारतीय बल्लेबाज विराट कोहली ने खुलासा किया कि उन्होंने एशिया कप 2023 से पहले अपना यो-यो टेस्ट पास कर लिया है, जो 30 अगस्त से शुरू होगा।विराट ने इंस्टाग्राम पर ''खतरनाक बाधाओं के बीच'' परीक्षा पास करने पर अपनी खुशी साझा की।

यो-यो टेस्ट की शुरुआत विराट कोहली के कप्तान रहते हुए हुई थी और इसे उनकी कप्तानी की सबसे बड़ी सकारात्मकताओं में से एक माना जाता है। इसे डेनमार्क फुटबॉल फिजियोलॉजिस्ट जेन्स बैंग्सबो द्वारा विकसित किया गया था और यह एक अधिकतम एरोबिक सहनशक्ति फिटनेस परीक्षण है, जिसमें थकावट तक बढ़ती गति से 20 मीटर की दूरी पर रखे गए मार्करों के बीच दौड़ना शामिल है।

ऑडियो संकेत आवश्यक चलने की गति निर्धारित करते हैं। एक प्रतिभागी को 40 मीटर दौड़ने के बाद 10 सेकंड का ब्रेक दिया जाता है और वह एक बार फिर उसी दूरी तक दौड़ता है। नियमित अंतराल पर दौड़ने की आवश्यक गति बढ़ती जाती है। परीक्षण तब तक चलता रहता है जब तक प्रतिभागी दौड़ने की आवश्यक गति को बनाए रखने में सक्षम नहीं हो जाता।

एशिया कप 2023 के दौरान विराट एक्शन में नजर आएंगे.

विराट इस साल अच्छी फॉर्म में हैं। इस साल 10 वनडे मैचों में उन्होंने 53.37 की औसत से 427 रन बनाए हैं, जिसमें श्रीलंका के खिलाफ दो शतक और एक अर्धशतक और 166 का सर्वश्रेष्ठ स्कोर शामिल है।

इस साल सभी प्रारूपों के 17 मैचों की 19 पारियों में उन्होंने 54.66 की औसत से चार शतक और दो अर्द्धशतक के साथ 984 रन बनाए हैं। उनका सर्वश्रेष्ठ स्कोर बॉर्डर-गावस्कर ट्रॉफी में ऑस्ट्रेलिया के खिलाफ 186 रन है।

उनका आईपीएल 2023 भी अच्छा रहा था। हालांकि उनकी टीम रॉयल चैलेंजर्स बैंगलोर (आरसीबी) प्लेऑफ में नहीं पहुंच सकी, लेकिन उन्होंने 14 पारियों में 53.25 की औसत और 139.25 की स्ट्राइक रेट के साथ 639 रन बनाए और दो शतक और छह अर्द्धशतक बनाए। उनकी 14 पारियां. उन्होंने टूर्नामेंट का अंत चौथे सबसे ज्यादा रन बनाने वाले खिलाड़ी के रूप में किया।

पाकिस्तान और श्रीलंका में होने वाला एशिया कप 30 अगस्त से शुरू होगा, जिसमें 2 सितंबर को चिर प्रतिद्वंद्वी भारत और पाकिस्तान के बीच कैंडी के पल्लेकेले अंतर्राष्ट्रीय क्रिकेट स्टेडियम में मैच होगा, जो मेन इन ब्लू के अभियान की शुरुआत के रूप में काम करेगा।

टीम में एक साल से अधिक के अंतराल के बाद वनडे क्रिकेट में जसप्रीत बुमराह की वापसी भी शामिल है। आयरलैंड के खिलाफ चल रही टी20 सीरीज में अपनी फिटनेस साबित करने के बाद, बुमराह विश्व कप से पहले 50 ओवर के प्रारूप में खुद को परखने के लिए तैयार हैं। मोहम्मद सिराज की वापसी से भारत के तेज आक्रमण को बल मिलेगा, जो टखने में दर्द के कारण कुछ समय से टीम से बाहर थे.

इस महीने समाप्त हुए दौरे के दौरान वेस्टइंडीज के खिलाफ अपने दमदार प्रदर्शन के दम पर तिलक वर्मा ने भारत की एशिया कप टीम में जगह बनाई।

कप्तान को विकल्पों में अधिक विविधता देने के लिए गेंदबाजी ऑलराउंडर कुलदीप यादव और अक्षर पटेल भी टीम में हैं। पंड्या के अलावा ऑलराउंडर के तौर पर रवींद्र जड़ेजा भी टीम में हैं.

पाकिस्तान, भारत और नेपाल ग्रुप ए में हैं जबकि बांग्लादेश, अफगानिस्तान और श्रीलंका ग्रुप बी में हैं। टूर्नामेंट हाइब्रिड मॉडल का पालन करेगा जिसमें पाकिस्तान दो स्थानों पर चार मैचों की मेजबानी करेगा और श्रीलंका शेष खेलों की मेजबानी करेगा।

छह ग्रुप-स्टेज मैचों के बाद 6 सितंबर से शुरू होने वाले सुपर फ़ोर्स होंगे।

फाइनल 17 सितंबर को कोलंबो में सुपर फ़ोर्स के अंत में शीर्ष दो टीमों द्वारा खेला जाएगा।

टीम: रोहित शर्मा (कप्तान), शुबमन गिल, विराट कोहली, श्रेयस अय्यर, केएल राहुल, सूर्यकुमार यादव, तिलक वर्मा, ईशान किशन, हार्दिक पंड्या (उप-कप्तान), रवींद्र जड़ेजा, अक्षर पटेल, शार्दुल ठाकुर, जसप्रित बुमरा, मोहम्मद शमी, मोहम्मद सिराज, कुलदीप यादव, प्रसिद्ध कृष्णा। (एएनआई)