'ब्रेक्स ने पक्का किया कि मैं फ्रेश और एक्साइटेड रहूं': Virat Kohli

Sports स्पोर्ट्स: आइकॉनिक विराट कोहली का मानना ​​है कि रेगुलर इंटरवल पर गेम से दूर रहने से उन्हें मेंटली फ्रेश रहने और बर्नआउट से बचने में मदद मिली है। उन्होंने 2026 सीज़न की शुरुआत अपना 28वां IPL हाफ-सेंचुरी बनाकर की। कोहली की 38 गेंदों में 69 रन की पारी, जिसमें पांच छक्के और इतने ही चौके शामिल थे, ने रॉयल चैलेंजर्स बेंगलुरु को शनिवार को IPL सीज़न के पहले मैच में सनराइजर्स हैदराबाद पर छह विकेट से आसान जीत दिलाई।

पिछले सीज़न के IPL फाइनल के बाद अपना पहला T20 खेल रहे कोहली में जंग के कोई निशान नहीं दिखे, जिससे पता चलता है कि कैसे रेगुलर इंटरवल पर दूर रहने से उन्हें इतने सालों में बिज़ी इंटरनेशनल शेड्यूल के बावजूद टॉप परफॉर्मेंस बनाए रखने में मदद मिली है।

फॉर्मेट से 10 महीने के गैप के बाद कम तैयार होने की चिंताओं को दूर करते हुए, कोहली ने कहा कि उनके लिए सबसे बड़ी चुनौती हमेशा बर्नआउट से बचना रही है। "ठीक है, आप जानते हैं, पिछले 15 सालों में जिस तरह का शेड्यूल रहा है और मैंने जितना क्रिकेट खेला है, मेरे लिए हमेशा अंडरकुक होने के बजाय बर्न आउट होने का रिस्क था। इसलिए इन ब्रेक से मुझे बहुत मदद मिली। मैं फ्रेश रहता हूं, मैं एक्साइटेड रहता हूं।"

37 साल के कोहली ने ज़ोर देकर कहा कि जब तक वह 100 परसेंट से ज़्यादा फिट नहीं हो जाते, तब तक वह कॉम्पिटिटिव क्रिकेट में वापस नहीं आते।

"जब भी मैं खेलने वापस आता हूं, तो यह 120 परसेंट होता है। मैं, आप जानते हैं, अंडरप्रिपेयर होकर वापस नहीं आता। असल में, एक्स्ट्रा रेस्ट मुझे मेंटली फ्रेश होने में मदद करता है।"

कोहली के लिए, परफॉर्म करना ज़रूरी है, न कि सिर्फ़ एक जगह पर बने रहना।

"जब तक आप फिजिकली फिट हैं और मेंटली एक्साइटेड हैं, ये सभी चीजें अच्छी तरह से एक साथ आती हैं और फिर आप टीम के लिए कंट्रीब्यूट कर पाते हैं और एक प्लेयर के तौर पर आप यही करना चाहते हैं। आप किसी एक जगह पर टिके नहीं रहना चाहते।

उन्होंने आगे कहा, "आप परफॉर्म करते रहना चाहते हैं और टीम के लिए मेहनत करते रहना चाहते हैं।"

T20 क्रिकेट में अपनी वापसी पर बात करते हुए, कोहली ने कहा कि हाल ही में व्हाइट-बॉल मैचों ने उन्हें सबसे छोटे फॉर्मेट में गैप के बावजूद रिदम बनाए रखने में मदद की।

"वहां वापस आना अच्छा लगा। आपने T20 क्रिकेट का ज़िक्र किया। मैंने जो आखिरी गेम खेला था वह पिछले साल का फाइनल था लेकिन मुझे लगता है कि जिस तरह से मैंने हाल ही में वन-डे सीरीज़ में बैटिंग की, उससे मुझे उसी तरह की मोमेंटम बनाए रखने में सच में मदद मिली।

उन्होंने कहा, "मैं ऐसे शॉट नहीं खेल रहा था जो मैं आमतौर पर नहीं खेलता, इसलिए मुझे पता था कि जब तक मेरे पास रिदम है और मैंने अपनी फिटनेस के साथ पर्दे के पीछे काफी फिजिकली मेहनत की है, चीजें अच्छी तरह से हो जाएंगी और आज रात मेरे पास अच्छी शुरुआत करने और इसे आगे बढ़ाने का एक और मौका था।"