मुश्किल हालात में शांत रहना प्रेशर से निपटने की कुंजी है: Suryakumar Yadav
Sports स्पोर्ट्स: जब रविवार को T20 वर्ल्ड कप के फाइनल में इंडिया न्यूज़ीलैंड के खिलाफ मैदान में उतरेगा, तो वे पिछले दो सालों में अपने चौथे बड़े टाइटल की कोशिश में होंगे। 2024 में अमेरिका में पिछला एडिशन जीतने के बाद से, मेन इन ब्लू ने ICC चैंपियंस ट्रॉफी के साथ-साथ एशिया कप भी जीता है — दोनों वेस्ट एशिया में। उनकी सफलता का कारण, अविश्वसनीय रूप से लगातार क्रिकेट खेलने के अलावा, प्रेशर को अच्छे से संभालने की उनकी क्षमता है। इस टूर्नामेंट में भी, जब उन्हें शुरुआती सुपर एट्स गेम में साउथ अफ्रीका ने मुश्किल में डाल दिया था, जिसने बाकी कॉम्पिटिशन को नॉकआउट में बदल दिया था, तब भी उन्होंने अपना बेस्ट दिया। उन्होंने ज़िम्बाब्वे और वेस्ट इंडीज़ को बुरी तरह हराया और सेमीफ़ाइनल में इंग्लैंड के खिलाफ तेज़ रफ़्तार से पीछा करते हुए अपना संयम बनाए रखा और अपने चौथे T20 वर्ल्ड कप फाइनल में जगह बनाई।
तो जब हालात ऊंचे हों तो टीम लगातार अच्छा प्रदर्शन कैसे कर पाती है? इंडिया के कप्तान सूर्यकुमार यादव ने नरेंद्र मोदी स्टेडियम में 100 से ज़्यादा पत्रकारों से भरी प्रेस कॉन्फ्रेंस में कहा कि ट्रेनिंग में कड़ी मेहनत करना ही उन्हें मैच के हालात में अच्छा बनाए रखता है। “देखिए, मुझे लगता है कि प्रेशर को हैंडल करना इस बात पर निर्भर करता है कि आप मुश्किल हालात में कितने शांत रहते हैं। उदाहरण के लिए, मुझे पता है कि यह इतना आसान नहीं है, लेकिन जब आप अपने प्रैक्टिस सेशन में ट्रेनिंग कर रहे होते हैं, तो उस समय अगर आप खुद पर बहुत ज़्यादा प्रेशर डालते हैं, मुश्किल कैच लेते हैं, मुश्किल हालात में बैटिंग करते हैं, तो उसके बारे में सोचते हैं, जैसे प्रैक्टिस सेशन में मेंटली तैयार रहना। जब आप गेम में जाते हैं, तो आपको पता होता है कि आपने ये सब चीज़ें पहले प्रैक्टिस में की हैं। इसलिए ये सभी चीज़ें सच में बहुत ज़रूरी हैं।
“और ज़ाहिर है, एक-दूसरे से बात करने पर, यह एक सही परिवार जैसा लगता है। तो आप किसी भी खिलाड़ी, किसी भी सपोर्ट स्टाफ़ के पास जा सकते हैं, क्योंकि सपोर्ट स्टाफ़ भी पहले भी खेलते समय ऐसी ही स्थितियों में रहे हैं। इसलिए मुझे लगता है कि एक-दूसरे से बात करने से बहुत शांत और स्थिर रहने में बहुत मदद मिलती है।”
वर्ल्ड कप से ठीक पहले इंडिया और न्यूज़ीलैंड के बीच लिमिटेड ओवर्स की बाइलेटरल सीरीज़ हुई, जिसमें इंडिया ने T20I जीते और न्यूज़ीलैंड ने ODI जीते। जब उनसे पूछा गया कि क्या उन्हें रविवार को जनवरी वाले से अलग न्यूज़ीलैंड दिख रहा है, तो सूर्यकुमार ने कहा कि उन्हें एक कॉम्पिटिटिव फ़ाइनल की उम्मीद थी। "मैंने उनके मैच नहीं देखे हैं। मैं टीवी पर क्रिकेट मैच नहीं देखता। मुझे लगता है कि टीम वैसी ही होगी। एक-दो चीज़ें ज़रूर बदली होंगी। पिछले गेम में, टीम 95% वैसी ही थी। लेकिन वे यहाँ अच्छा क्रिकेट खेल रहे हैं। हम भी अच्छा क्रिकेट खेल रहे हैं। मुझे यकीन है कि कल का गेम अच्छा होगा।
“ज़ाहिर है, कल फ़ाइनल खेलने के लिए हर कोई बहुत एक्साइटेड है। और वे उन टीमों में से एक रही हैं जो बहुत टैक्टिकल रही हैं। वे एक अच्छे प्लान के साथ आते हैं। लेकिन हमारे भी अपने प्लान हैं। हम इतने बड़े स्टेज के लिए तैयारी कर रहे हैं। इसलिए हम पूरी तरह से इस बात पर फ़ोकस करेंगे कि हम क्या करना चाहते हैं, न कि इस बात पर कि दूसरे हमारी टीम के बारे में क्या सोचते हैं।”
सूर्यकुमार, जिन्होंने रोहित शर्मा की जगह ली, ने कहा कि वह अपने मुंबई के साथी के ब्लूप्रिंट को ही फॉलो करते रहे हैं। “जब मैं उनके अंडर खेल रहा था, तो मुझे उनसे बहुत कुछ सीखने को मिला। इसलिए मैंने भी वही स्ट्रेटेजी फॉलो की, गौती भाई (हेड कोच गौतम गंभीर) के एक्सपीरियंस के साथ ड्रेसिंग रूम में गया। ज़ाहिर है, उनका एक्सपीरियंस भी बहुत ज़रूरी था। और जहाँ उन्होंने 2024 में छोड़ा था, मैंने उनके साथ बहुत क्रिकेट खेला। मुझे पता है कि वह कैसे काम करते थे। इसलिए मैंने अपने कुछ विचारों के साथ उन्हीं चीजों को लागू करने की कोशिश की। और यह बहुत अच्छा काम कर रहा है। उम्मीद है, यह कल भी और आने वाले कई सालों तक बहुत अच्छा रहेगा।”
