पीआर श्रीजेश ने डेविड ली से मुलाकात की

चेन्नई : आगामी 2024 पेरिस ओलंपिक के लिए प्रत्याशा और उत्साह बढ़ने के साथ, भारतीय पुरुष हॉकी टीम के गोलकीपर पीआर श्रीजेश ने बेंगलुरु टॉरपीडो के प्रमुख कोच डेविड ली के साथ बातचीत की। प्राइम वॉलीबॉल लीग के तीसरे सीज़न के मौके पर ओलंपिक वर्ष का दबाव। श्रीजेश, जिन्हें यकीनन दुनिया का सर्वश्रेष्ठ गोलकीपर माना जाता है, अब तक तीन बार ओलंपिक में भारत का प्रतिनिधित्व कर चुके हैं, और टोक्यो ओलंपिक 2020 में देश को कांस्य पदक दिलाने में एक प्रमुख व्यक्ति थे। ली, जिन्हें माना जाता है आधुनिक वॉलीबॉल के सर्वश्रेष्ठ खिलाड़ियों में से एक, ने ओलंपिक में तीन बार संयुक्त राज्य अमेरिका का प्रतिनिधित्व किया और अपनी टीम को स्वर्ण पदक और कांस्य पदक दिलाया।

इस बात पर चर्चा करते हुए कि एथलीट कम उम्र में प्रतियोगिताओं के दौरान मानसिक शक्ति कैसे विकसित कर सकते हैं, श्रीजेश ने एक युवा गोलकीपर के रूप में अपने संघर्षों के बारे में खुलकर बात की। श्रीजेश ने कहा, "गोलकीपिंग एक मानसिक खेल है। एक खिलाड़ी होने के नाते, हम समझते हैं कि हमें मैच में कैसे शामिल होना है। लेकिन एक गोलकीपर होने के नाते, मैं बस पीछे खड़ा हूं और मेरा खेल मेरे दिमाग में है।"

उन्होंने कहा, "एक युवा खिलाड़ी के रूप में, मेरी नकारात्मक भावनाएं मेरी सकारात्मक भावनाओं पर हावी हो जाती थीं और इसके कारण मुझे गोल खाने पड़ते थे। अब, मेरे अनुभव के साथ, मेरे लिए चीजें बदल गई हैं और मैं सकारात्मक विचारों को हावी होने देता हूं।"

ली ने बताया कि कैसे सही कोचिंग तरीके और मॉड्यूल युवा एथलीटों को बढ़ने और बेहतर परिणाम देने में मदद कर सकते हैं। "हम सकारात्मक माहौल में पले-बढ़े हैं। हमारे पास ऐसे कोच नहीं थे जो हमें बताएं कि 'हम उतने अच्छे नहीं हैं।' खेल का। महत्वपूर्ण बात यह है कि हमें आगे बढ़ना होगा और अनुकूलन करने का प्रयास करना होगा," ली ने कहा। उन्होंने कहा, "आप नकारात्मक माहौल से अल्पकालिक परिणाम प्राप्त कर सकते हैं। लेकिन मुझे नहीं लगता कि वे तरीके लंबे समय तक टिकाऊ हैं।"

दबाव से निपटने में एक विशेषज्ञ के रूप में, ली ने आगे सलाह दी कि युवाओं को ओलंपिक से पहले सोशल मीडिया पर नकारात्मक टिप्पणियों से दूर रहना चाहिए और आयोजन के बड़े पैमाने के बावजूद, टूर्नामेंट को अपने खेल करियर में सिर्फ एक और दिन के रूप में लेने की कोशिश करनी चाहिए।

"यह निश्चित रूप से आपके बेल्ट के तहत कुछ ओलंपिक आयोजित करने में मदद करता है। आपको इसे किसी अन्य टूर्नामेंट के रूप में लेना चाहिए। आप दिन-प्रतिदिन जो करते हैं उस पर भरोसा करें और इतना बड़ा भार न डालें, हालांकि यह खेल का शिखर है। यह पैमाने को न समझना पागलपन होगा, और सभी मीडिया के साथ ध्यान केंद्रित करना बहुत मुश्किल हो जाता है। लेकिन आप इसमें बहुत अधिक शामिल नहीं हो सकते। बेहतर होगा कि इसे बंद कर दिया जाए और टीम पर ध्यान केंद्रित किया जाए,'' उन्होंने सलाह दी।

श्रीजेश, जो एक दशक से अधिक समय से भारत के लिए गोलपोस्ट की रखवाली कर रहे हैं, ने आगे बताया कि गोलकीपर की भूमिका के साथ आने वाली आलोचना से वह कैसे निपटते हैं। "कभी-कभी यह एक कृतघ्न कार्य होता है क्योंकि अगर मैंने 10 बचाव किए और एक गोल खाया, तो हर कोई उस एक गलती को याद रखेगा। लेकिन मैंने इसे स्वीकार कर लिया है और मैं इसके साथ आगे बढ़ गया हूं। और इस पेशे ने मुझे अपने निजी जीवन में मदद की है साथ ही दबाव और आलोचना से कैसे निपटें,'' उन्होंने कहा।

इस बीच, श्रीजेश ने युवाओं को अपना कौशल दिखाने के लिए एक मंच प्रदान करने के लिए A23 द्वारा संचालित रुपे प्राइम वॉलीबॉल लीग की प्रशंसा की और 'हॉकी इंडिया लीग' में खेलने के अपने अनुभव को याद किया।

"मैं हमेशा यह देखने के लिए बहुत उत्सुक रहता था कि शीर्ष विदेशी खिलाड़ी कैसे खेल रहे हैं और वे कैसे प्रशिक्षण और व्यवहार करते हैं। पहले, मैं कभी भी अपने आहार, तैयारियों या प्रोटीन के बारे में परवाह नहीं करता था। मैं एक अच्छा श्रोता था, लेकिन कभी भी इस बारे में पहल नहीं करता था बैठकें। लेकिन लीग ने मुझे विदेशी खिलाड़ी से सीखने में मदद की और मुझे अपने खेल के इन सभी पहलुओं में सुधार करने में मदद की। अब, आप जैसे खिलाड़ी इस लीग के साथ हमारी युवा वॉलीबॉल प्रतिभा की मदद कर रहे हैं।"

डेविड ली ने कहा कि उन्हें उम्मीद है कि वॉलीबॉल लीग भविष्य में भारत को इस खेल में ओलंपिक में एक प्रमुख खिलाड़ी के रूप में विकसित करने में मदद करेगी और उन्होंने बेंगलुरु फ्रेंचाइजी के साथ अपने प्रशिक्षण तरीकों के बारे में कुछ जानकारी दी।

"मैं जानबूझकर प्रशिक्षण और सुधार के लिए सकारात्मक मानसिकता के साथ अभ्यास करने के बारे में बहुत बात करता हूं, न कि केवल पसीना बहाने और प्रशिक्षण में गेंद को इधर-उधर फेंकने के बारे में। इरादा-केंद्रित प्रशिक्षण में पहले कमी थी। मैं खिलाड़ियों से यह भी कहता हूं कि वे अनुकरण करने के लिए एक रोल मॉडल खोजें स्तर के शीर्ष पर जाएँ और उनके वीडियो देखें। यदि वे आपको एक या दो प्रतिशत बेहतर बना सकते हैं, तो यह बहुत आगे तक जाएगा," उन्होंने हस्ताक्षर किए। (एएनआई)