धैर्य अपने आप नहीं आता, उसके लिए मानसिक शक्ति चाहिए : पुजारा

नई दिल्ली, (आईएएनएस)| चेतेश्वर पुजारा का ऑस्ट्रेलिया के खिलाफ शुक्रवार से शुरू हो रहे दूसरा टेस्ट उनका 100वां टेस्ट मैच होगा। अपने ऐतिहासिक टेस्ट मैच से पहले, पुजारा ने बताया कि कैसे उन्होंने धैर्य के बल पर भारत के लिए कई यादगार जीत में बड़ा योगदान दिया है। उन्होंने कहा, धैर्य अपने आप नहीं आता, इसके लिए मानसिक शक्ति की आवश्यकता होती है। इसके अलावा, आपको अच्छी तरह से अभ्यास करने की जरूरत होती है। साथ ही तैयारी बहुत महत्वपूर्ण होती है। मैंने जूनियर क्रिकेट और प्रथम श्रेणी क्रिकेट में रन बनाए, जहां से मैंने धैर्य रखना सीखा है।

उन्होंने कहा, कुछ चीजें रातोंरात नहीं होती हैं और आपको लंबे समय तक अनुशासित रहने के बाद धैर्य मिलता है। इसके लिए समय और समर्थन की आवश्यकता होती है। आपका खेल अनुशासन, दिनचर्या और कड़ी मेहनत के साथ है, जो आपको धैर्य देता है। जब आप आत्मविश्वास के साथ अपने प्रयासों में लगातार बने रहते हैं, तो आप सफल हो सकते हैं।

उन्होंने कहा, अश्विन ने हाल ही में मेरे बहुत जिद्दी होने के बारे में बात की थी। कभी-कभी आप टेस्ट में सफल होने के लिए अपने फैसलों पर अड़े रहते हैं। टेस्ट प्रारूप में सफल होने के लिए अनुशासित होना पड़ता है। इसलिए, मेरी अपनी दिनचर्या है और फिटनेस पर ध्यान देता हूं।

उन्होंने आगे कहा, इसके अलावा, मैं थोड़ा ध्यान, योग और प्राणायाम करता हूं, जिसने मुझे वर्तमान में बने रहने और बाहरी शोर को कम करने में मदद की है।

उन्होंने आगे कहा, मैं खुद को सोशल मीडिया, अखबारों और टीवी से अलग रखने की कोशिश करता हूं, भले ही यह सकारात्मक चीजें हों। कभी-कभी आपको उन चीजों पर ध्यान देने की जरूरत होती है, जिन्हें आप नियंत्रित कर सकते हैं और फिर एक क्रिकेटर के रूप में बेहतर हो सकते हैं।

हालांकि, पुजारा ने कहा कि वह एक इंसान के रूप में नहीं बदले हैं। उन्होंने अपने बल्लेबाजी कौशल में कुछ शॉट्स जोड़े हैं और एक ऐसा खिलाड़ी बनने के लिए खुले विचारों वाले भी बन गए हैं।

--आईएएनएस