लक्ष्य शारीरिक मूल्यांकन के लिए Austria रवाना

NEW DELHI नई दिल्ली: बीडब्ल्यूएफ सर्किट में आगामी टूर्नामेंटों के लिए सर्वश्रेष्ठ आकार में रहने के उद्देश्य से भारत के लक्ष्य सेन रविवार को अपने शरीर के विस्तृत मूल्यांकन के लिए ऑस्ट्रिया रवाना हो गए। पेरिस में ओलंपिक पदक जीतने के करीब पहुंचने वाले अल्मोड़ा के 22 वर्षीय लक्ष्य सेन को अपनी फिटनेस और खेल को बेहतर बनाने के लिए साल्ज़बर्ग के रेड बुल एथलीट परफॉर्मेंस सेंटर में कई परीक्षणों से गुजरना होगा। विमल ने पीटीआई को बताया, "लक्ष्य कुछ शारीरिक मूल्यांकन के लिए ऑस्ट्रिया जा रहे हैं। वहां एक अच्छा खेल संस्थान है, जहां वह कुछ शारीरिक व्यायाम करना चाहते हैं। वह आज रवाना हुए और एक सप्ताह बाद वापस आएंगे।"

लक्ष्य के साथ उनके प्रशिक्षक गौरव और उत्तराखंड के 15 वर्षीय जूनियर शटलर निश्चल चंद भी हैं, जो उन्हें सप्ताह के दौरान खेल से जुड़े रहने में मदद करेंगे। "परीक्षण मूल रूप से विशिष्ट शक्ति पहलुओं पर केंद्रित होंगे। कई शीर्ष एथलीट वहां जाकर अपना परीक्षण करवाते हैं। हमने उनकी सभी परेशानियों और चोटों के लिए डॉ. दिनशॉ पारदीवाला से परामर्श किया था।

"अभी, वह ठीक है, लेकिन इससे पहले कि वह पूरी तरह से खेलना शुरू करे, उसके लिए सही शारीरिक प्रशिक्षण प्राप्त करना महत्वपूर्ण है, और जब तक शक्ति और कंडीशनिंग कार्यक्रम वास्तव में सही नहीं होगा, उसे चोट लग सकती है। इसलिए हमें सही चीजें ढूंढनी होंगी।"लक्ष्य के इस साल सितंबर के अंत में हांगकांग सुपर 500 और चाइना ओपन सुपर 1000 में खेलने की संभावना है।बैडमिंटन शारीरिक रूप से मांग वाला खेल है और विमल को लगता है कि लक्ष्य को अपनी समग्र फिटनेस पर काम करते रहना चाहिए, खासकर इस बात को ध्यान में रखते हुए कि वह किस तरह का खेल खेलता है।

"उसे निश्चित रूप से फिटनेस पहलुओं, खासकर गति, धीरज और अन्य चीजों पर बेहतर होने की जरूरत है, जिन पर उसे काम करने की जरूरत है।"क्योंकि वह जो खेल खेलता है, वह बहुत तेज़ गति वाला होता है। उसे बहुत ज़्यादा बचाव करना पड़ता है और फिर वह बचाव को आक्रमण में बदल देता है।"जब वह हवा के साथ खेल रहा होता है, तो उसे शटल को नीचे रखना पड़ता है, नेट में आना पड़ता है, नेट पर टम्बल करना पड़ता है, इसलिए ऊपर-नीचे... इस तरह की चीज़ें आपकी बहुत सारी ऊर्जा ले लेती हैं। इसलिए, उसे सुपर फ़िट होने या बहाव को नियंत्रित करने की क्षमता विकसित करने की ज़रूरत है।"