जंक फ़ूड नहीं, कभी-कभार बिरयानी.. ऐसी है डीएसपी सिराज की डाइट

Sports खेल:ओवल टेस्ट के साथ सिराज एक बार फिर राष्ट्रीय हीरो बन गए हैं। पाँचवें दिन तीन विकेट लेकर इंग्लैंड की उम्मीदों पर पानी फेरने वाले इस हैदराबादी ने टीम इंडिया को यादगार जीत दिलाई। पाँच टेस्ट मैचों की सीरीज़ में अथक गेंदबाज़ी और 23 विकेट लेने वाले इस तेज़ गेंदबाज़ की फिटनेस वाकई कमाल की है। विराट कोहली से प्रेरित सिराज को अपने करियर की शुरुआत से ही कोई चोट नहीं लगी है। इंग्लैंड दौरे पर पाँच के ख़िलाफ़ पाँच मैच खेलने वाले मिया भाई खान-पान के सख़्त नियमों का पालन करते हैं। उनके भाई मोहम्मद इस्माइल ने सिराज के खान-पान के बारे में दिलचस्प बातें साझा कीं। उन्होंने क्या कहा...?

"मेरा भाई सिराज खाने का बहुत ध्यान रखता है। वह जंक फ़ूड बिल्कुल नहीं खाता। हैदराबाद में भी, वह कभी-कभार बिरयानी खा लेता है। सिराज सिर्फ़ त्योहारों और ख़ास मौकों पर ही धाम बिरयानी चखता है। वह भी घर की बनी हुई। वह पिज़्ज़ा और फ़ास्ट फ़ूड जैसी चीज़ें खाता है। सिराज अपनी बॉडी को फिट रखने के लिए हर ज़रूरी सावधानी बरतता है। डाइट और फिटनेस... वह इन दोनों चीज़ों से कभी समझौता नहीं करता, जो एक-दूसरे से जुड़ी हुई हैं," इस्माइल ने अपने भाई की फिटनेस का राज़ बताया।

सिराज फिटनेस को इतनी प्राथमिकता क्यों देते हैं, इसकी एक वजह है। चयनकर्ताओं ने उन्हें इस साल चैंपियंस ट्रॉफी के लिए नहीं चुना था। इसलिए सिराज चिंतित नहीं थे। उन्होंने टीम में फिर से जगह पाने के लिए फिटनेस पर ध्यान केंद्रित किया। इस्माइल ने कहा, "जब मेरा भाई मैदान पर उतरता है, तो टीम के लिए कुछ भी करने को तैयार रहता है। उसे पूरा भरोसा है कि वह टीम के लिए खेलेगा। चैंपियंस ट्रॉफी के लिए नहीं चुने जाने पर उसे किसी बात की चिंता नहीं हुई। बैठकर शिकायत करने की बजाय उसने और मेहनत की। उसने सुबह और शाम जिम में घंटों पसीना बहाकर अपनी फिटनेस में सुधार किया।"