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LA Lakers के सुपरस्टार लेब्रोन जेम्स ने शराब पीना छोड़ दिया, रिकवरी और पीक परफॉर्मेंस पर ध्यान दे रहे

nidhi
29 Jan 2026 10:38 AM IST
LA Lakers के सुपरस्टार लेब्रोन जेम्स ने शराब पीना छोड़ दिया, रिकवरी और पीक परफॉर्मेंस पर ध्यान दे रहे
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LA Lakers के सुपरस्टार लेब्रोन जेम्स
लॉस एंजिल्स लेकर्स के सुपरस्टार लेब्रोन जेम्स ने इस सीज़न में एक बड़ा पर्सनल बदलाव किया है: उन्होंने 41 साल की उम्र में कॉम्पिटिटिव बने रहने की कोशिश में अपने रिहैबिलिटेशन और कंडीशनिंग के काम के दौरान शराब पीना पूरी तरह से बंद कर दिया है।
जेम्स साइटिका से ठीक होने के दौरान लेकर्स के सीज़न का पहला हिस्सा नहीं खेल पाए थे, यह पीठ के निचले हिस्से और पैर की नर्व की समस्या है जिसकी वजह से वह पहले 14 गेम से बाहर थे। उस दौरान, उन्होंने एक फोकस्ड रिहैबिलिटेशन प्लान के तहत अपनी लाइफस्टाइल से शराब को हटाने का फैसला किया। ऐसा करके, वह पतले हो गए हैं और उनकी पीठ और जोड़ों पर पड़ने वाला स्ट्रेस कम हो गया है, जिससे उन्हें और लेकर्स को उम्मीद है कि यह उन्हें लंबे NBA कैंपेन में युवा खिलाड़ियों के साथ बने रहने में मदद करेगा।
यह फैसला लीग के सबसे उम्रदराज एक्टिव खिलाड़ियों में से एक के तौर पर जेम्स के अपने शरीर को ध्यान से मैनेज करने के बड़े कमिटमेंट को दिखाता है। हालांकि वह लंबे समय से सोशली वाइन का मज़ा लेने के लिए जाने जाते हैं, लेकिन यह परहेज एक टेम्पररी सैक्रिफाइस लगता है जिसका मकसद खास तौर पर इस सीज़न में उनकी हेल्थ और कोर्ट पर परफॉर्मेंस को बेहतर बनाना है।
हालांकि कई टॉप एथलीट जो रिकवरी को आसान बनाने और सूजन कम करने की कोशिश कर रहे हैं, उनमें शराब से दूर रहना आम बात हो गई है, लेकिन यह खास बात है कि जेम्स, जिनका करियर लंबा और मशहूर रहा है, ने इसे अपने प्रोफेशनल रूटीन का हिस्सा बना लिया है।
NBA सुपरस्टार लेब्रोन जेम्स का चीन में शानदार स्वागत हुआ, जब उनके “फॉरएवर किंग टूर” के दौरान हज़ारों फैंस उन्हें देखने आए। यह टूर उन्हें शंघाई और चेंगदू ले गया, जहाँ हर उम्र के फैंस ने उनके आने पर खुशी मनाई, गाना गाया और जश्न मनाया।
शंघाई में ज़ोरदार चीयर्स
शंघाई में, लेब्रोन एक यूनिवर्सिटी बास्केटबॉल इवेंट में पहुँचे और भीड़ उत्साह से पागल हो गई। वह कोर्ट पर गए, खिलाड़ियों का अभिवादन किया और मैच शुरू करने में मदद की। लोगों ने उनका नाम चिल्लाया और दिखाया कि वे उनसे कितना प्यार करते हैं।
चेंगदू में जादुई पल
चेंगदू में, शहर के मशहूर ट्विन टावर्स लेब्रोन के बास्केटबॉल खेलते हुए बड़े-बड़े वीडियो से जगमगा रहे थे। ऐसा लग रहा था जैसे यह उनके लिए ही बना कोई फेस्टिवल हो।
लेब्रोन ने युवा खिलाड़ियों के लिए एक मज़ेदार बास्केटबॉल क्लिनिक भी रखा था। उन्होंने कुछ कूल मूव्स किए, जैसे बॉल को घुमाना, लंबे शॉट लगाना और ट्रिक्स दिखाना। उन्होंने युवा चीनी खिलाड़ियों का हौसला बढ़ाया और सबको हंसाया।
एक बार तो लेब्रॉन ने टैको का एक टुकड़ा भी खाया और “टैको ट्यूजडे” गाना शुरू कर दिया, जिससे पूरी भीड़ हंसने लगी और साथ में गाने लगी।
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