जानिए कैनोला तेल का अद्भुत फायदे
जनता से रिश्ता वेबडेस्क | दिल को शरीर का सबसे महत्वपूर्ण अंग माना जाता है। इसका प्रमुख काम शरीर के सभी हिस्सों में रक्त पहुंचाना है। साथ ही शरीर के सभी हिस्सों से रक्त को भी ग्रहण करना है। दिल रक्त को पंप करने का कार्य करता है। इस प्रक्रिया के दौरान दिल सिकुड़ता और फैलता है। हालांकि, हाइपरटेंशन यानी उच्च रक्त चाप और उच्च कोलेस्ट्रॉल समेत कई अन्य वजहों के चलते दिल के कामकाज में बाधा उतपन्न होती है। इससे हृदय संबंधी बीमारियों का खतरा बढ़ जाता है। विशेषज्ञों की मानें तो संतुलित और नियमित भोजन करने से सेहत पर अनुकूल प्रभाव पड़ता है। साथ ही दिल भी सेहतमंद रहता है। आजकल कई प्रकार के तेल उपलब्ध हैं जो दिल को स्वस्थ रखने में कारगर साबित होते हैं। साथ ही बढ़ते कोलेस्ट्रॉल को नियंत्रित करते हैं। इनमें एक कैनोला तेल है जो दिल के लिए बेहद फायदेमंद होता है। आइए, कैनोला तेल के फायदे जानते हैं-
