90 मीटर के आंकड़े को छूने के लिए अनुकूल मौसम के साथ बस एक सही दिन की जरूरत है: नीरज चोपड़ा

बुडापेस्ट (एएनआई): अपने विश्व एथलेटिक्स चैंपियनशिप अभियान की शुरुआत से पहले, भारतीय ओलंपिक स्वर्ण पदक विजेता भाला फेंक खिलाड़ी नीरज चोपड़ा ने कहा कि वह 90 मीटर के निशान को छूने के करीब हैं और उन्हें बस "एक आदर्श दिन" की जरूरत है। उस निशान को पाने के लिए अनुकूल मौसम की स्थिति।

विश्व एथलेटिक्स चैंपियनशिप वर्तमान में बुडापेस्ट में चल रही है, जो 19 अगस्त को शुरू हुई और 27 अगस्त को समाप्त होगी। नीरज 25 अगस्त को पुरुषों की भाला फेंक योग्यता के दौरान और 27 अगस्त को फाइनल में भाग लेंगे यदि वह इसके लिए अर्हता प्राप्त करते हैं। पिछले साल, उन्होंने पुरुषों की भाला स्पर्धा में रजत पदक के साथ चैंपियनशिप में पदक के लिए देश के 19 साल के लंबे इंतजार को समाप्त किया।

JioCinema के साथ एक विशेष साक्षात्कार के दौरान, 90-मीटर का आंकड़ा छूने पर उन्होंने कहा, "निश्चित रूप से, मैं इसके करीब हूं। मुझे अनुकूल मौसम की स्थिति के साथ बस एक आदर्श दिन की आवश्यकता है और मुझे विश्वास है कि मैं थ्रो हासिल करने में सक्षम हो जाऊंगा।"

प्रशंसकों की उम्मीदों और दबाव से निपटने के बारे में नीरज ने कहा कि वह इससे निपटने के आदी हैं।

"हालांकि, जब मैं हर दो से चार साल में एक बार होने वाली प्रतियोगिताओं (जैसे विश्व चैंपियनशिप और ओलंपिक) में भाग लेता हूं, तो निस्संदेह जिम्मेदारी की भावना होती है। लेकिन, मैं हमेशा अपना सौ प्रतिशत देता हूं और पूरे फोकस के साथ प्रदर्शन करता हूं। शुरुआत में , ऐसे अन्य कारक थे जो मुझ पर हावी हो जाते थे लेकिन धीरे-धीरे मुझे इसकी आदत हो गई है।"

नीरज ने कहा कि दुनिया भर के शीर्ष सितारों के खिलाफ प्रतिस्पर्धा करना और लगातार बने रहना चुनौतीपूर्ण है और चैंपियनशिप के बारे में उनके दिमाग में कोई लक्ष्य नहीं है।

"साल की शुरुआत में, मैंने काफी अच्छी तैयारी की थी, लेकिन फिर मैं घायल हो गया जिसके कारण मुझे कुछ प्रतियोगिताओं को छोड़ना पड़ा। उसके बाद, मैं लौट आया और लॉज़ेन डायमंड लीग में भाग लिया, जहां मेरा प्रदर्शन अच्छा रहा। तब से, सब कुछ बेहतर हो गया है, और मैं अपने प्रदर्शन और प्रशिक्षण से खुश हूं। मेरे लिए, सबसे महत्वपूर्ण बात चुनौती के लिए मानसिक रूप से तैयार रहना है, यह जानते हुए कि विश्व चैंपियनशिप आ रही है, और मैं वहां अच्छा प्रदर्शन करना चाहता हूं। मैं आगे नहीं बढ़ रहा हूं मेरे दिमाग में एक विशिष्ट थ्रोइंग दूरी या पदक लक्ष्य है, लेकिन यह महत्वपूर्ण है कि जब मैं वहां प्रतिस्पर्धा करता हूं - मैं अपने दिमाग में चोट या किसी और चीज का कोई डर नहीं रखना चाहता। मैं अपना सर्वश्रेष्ठ देना चाहता हूं, और अगर ऐसा होता है उन्होंने कहा, ''मैं पहले से बेहतर वापसी करूंगा।''

विश्व चैंपियनशिप में अपने अनुशासन के लिए अन्य शीर्ष चुनौती देने वालों पर, नीरज ने कहा कि ऐसी प्रतियोगिताएं बेहद अप्रत्याशित होती हैं और किसी को खुद पर ध्यान केंद्रित करना चाहिए और अपना सर्वश्रेष्ठ देना चाहिए और किसी से भी बहुत ज्यादा डरना या कम नहीं आंकना चाहिए।

"ऐसे बहुत से थ्रोअर होंगे जो पहले ही 90 मीटर का आंकड़ा पार कर चुके हैं। कुछ अनुभवी वरिष्ठ एथलीट हैं, जबकि अन्य ने हाल ही में अच्छा प्रदर्शन किया है। हालांकि, मैं नामों का उल्लेख नहीं करूंगा क्योंकि आप कभी भी निश्चित नहीं हो सकते। मुझे 2019 के दौरान याद है विश्व चैंपियनशिप, हम आपस में चर्चा कर रहे थे और तीन थ्रोअर चुने गए जिनके बारे में हमने सोचा था कि वे अच्छा प्रदर्शन करेंगे और पदक जीतेंगे, लेकिन वे उस सूची में नहीं थे, "उन्होंने कहा।

शीर्ष भाला फेंक खिलाड़ी ने कहा कि उन्हें यह सुनकर अच्छा लगता है कि वह अन्य एथलीटों को कैसे प्रेरित करते हैं और कैसे उनके पदक भारत को और अधिक पदक दिलाने के लिए उत्प्रेरक हैं।

"हां, यह अच्छा लगता है। खासकर, जब मैं इसे अन्य एथलीटों से भी सुनता हूं। मैं एक छोटे से गांव से आता हूं, और मेरा मानना ​​है कि अगर मैं इसे अपने देश के लिए जीत सकता हूं, तो कोई भी जीत सकता है। अंजू बॉबी जॉर्ज मैम ने कहा है पहले भी जीता है, और कई अन्य लोगों ने भी अच्छा प्रदर्शन किया है। और हम देख सकते हैं कि भारतीय एथलेटिक्स में कई नई प्रतिभाएँ उभर रही हैं, जो अंतर्राष्ट्रीय स्तर पर विश्व स्तरीय प्रदर्शन कर रही हैं। मुझे विश्वास है कि आने वाले वर्षों में हमारा प्रदर्शन बेहतर रहेगा। ओलंपिक और विश्व चैंपियनशिप केवल बेहतर होने जा रही हैं," उन्होंने कहा।

अपनी सबसे बड़ी प्रेरणा के बारे में बात करते हुए, नीरज ने कहा कि वह शुरुआत में विश्व रिकॉर्ड धारक जान ज़ेलेज़नी के वीडियो देखा करते थे।

"तो, मेरा मानना है कि एक बिंदु पर, आपको भीतर से प्रेरणा मिलनी चाहिए क्योंकि आपको हर दिन जागना चाहिए और अपने निर्धारित लक्ष्य की ओर काम करना चाहिए। आत्म-प्रेरणा महत्वपूर्ण है, खासकर हमारे जैसे व्यक्तिगत खेलों में, जहां हर किसी को अच्छा प्रदर्शन करना होता है उनका अपना," उन्होंने आगे कहा।

उन्होंने यह भी कहा कि उनके लिए कोई विशेष मानसिक प्रशिक्षण नहीं है.

"अपने नियमित प्रशिक्षण के साथ, मैं अक्सर विज़ुअलाइज़ेशन में भी संलग्न रहता हूं, जो मेरे लिए काफी आनंददायक है। इससे मुझे यह महसूस करने में मदद मिलती है कि मैं पहले से ही वहां प्रतिस्पर्धा कर रहा हूं और एक मानसिक तस्वीर बनाता है - यह मेरी दिनचर्या का एक हिस्सा बन गया है। और दबाव से बचने के लिए , मुझे लगता है कि सबसे अच्छा तरीका डायमंड लीग जैसे आयोजनों में अंतरराष्ट्रीय एथलीटों के साथ जितना संभव हो सके प्रतिस्पर्धा करना है