"तब बहुत भयानक था... असहनीय दर्द था": श्रेयस अय्यर ने चोट से वापसी के बारे में बताया

बेंगलुरु (एएनआई): भारतीय मध्यक्रम के बल्लेबाज श्रेयस अय्यर ने रविवार को एक कठिन चोट से अपनी पुनर्वास प्रक्रिया के बारे में विस्तार से बताया, जिसके कारण वह चोट से वापसी करने के लिए इस साल के एक बड़े हिस्से के लिए एक्शन से बाहर रहे। मुझे इससे इतनी तेजी से उबरने की उम्मीद नहीं थी।

30 अगस्त से शुरू होने वाले एशिया कप से पहले भारतीय क्रिकेट कंट्रोल बोर्ड (बीसीसीआई) के साथ एक साक्षात्कार में, अय्यर ने चोट/पुनर्वास चरण, सहायता प्रणाली, बेंगलुरु महाद्वीपीय कार्यक्रम में अभ्यास शिविर आदि के दौरान अपनी मानसिक स्थिति के बारे में बात की। .

अय्यर ने वीडियो में कहा, "टीम में फिर से शामिल होकर और हर तरफ खुश चेहरे देखकर मुझे खुशी हो रही है। सभी खिलाड़ियों द्वारा दिखाई गई करुणा शानदार थी और मैं वापस आकर रोमांचित हूं।"

अय्यर ने कहा कि वह तंत्रिका संपीड़न के कारण नीचे थे और एक स्लिप्ड डिस्क उनकी तंत्रिका को दबा रही थी और उनके छोटे पैर के अंगूठे तक अत्यधिक दर्द पैदा कर रही थी।

"मेरी नस दब गई थी, मूल रूप से स्लिप्ड डिस्क जो मेरी नस को दबा रही थी और दर्द सीधे मेरे छोटे पैर के अंगूठे तक जा रहा था। ईमानदारी से कहूं तो उस समय यह भयानक था और मैं असहनीय दर्द में था। मैं नहीं था सक्षम।" अपने आप को ठीक से अभिव्यक्त करने के लिए कि मैं किस दौर से गुजर रहा था। यह वह भावना थी जो मुझे तब महसूस हुई थी, इसे खिलाड़ियों को बताना कठिन था। मुझे यह (यह चोट) बहुत पहले से थी और मैं इंजेक्शन ले रहा था, अन्य रास्ते अपना रहा था इसके माध्यम से देखें।" और अधिक मैच खेलें। लेकिन यह संतृप्ति बिंदु पर पहुंच गया जब मुझे एहसास हुआ कि मुझे सर्जरी करानी होगी। फिजियो और बैग विशेषज्ञों ने कहा कि यह महत्वपूर्ण है कि आप चाकू के नीचे जाएं, "उन्होंने कहा।

अय्यर ने कहा कि चोट लगने के बाद वह घर वापस चले गए, अस्पताल में भर्ती हुए और सर्जरी कराने का फैसला करने से पहले काफी आराम किया।

"चोट लगने के तुरंत बाद, मैं घर वापस चला गया और दो दिनों के लिए अस्पताल में भर्ती रहा। मैंने खुद को घर पर दस दिनों तक आराम दिया। उस अवधि के दौरान, डॉक्टरों में से एक ने मेरे पैर की उंगलियों की ताकत की जांच की। उन्होंने कहा कि आप प्रबंधन कर सकते हैं, लेकिन सर्जरी होगी "आवश्यक होगा। मैंने सर्जरी कराने का फैसला किया क्योंकि मेरे पास खेलने के लिए कई साल बाकी हैं। यहां तक ​​कि डॉक्टरों ने भी कहा कि यह एक अच्छा निर्णय था," अय्यर ने कहा।

अय्यर ने कहा कि सर्जरी के बाद वह तीन हफ्ते तक लंदन में थे.

"सर्जरी के बाद, मैं तीन सप्ताह के लिए लंदन में था। डॉक्टर को समय-समय पर मेरी प्रगति की जांच करनी थी। तीन सप्ताह के बाद, उन्होंने मुझे वापस आने के लिए कहा, फिर एनसीए (राष्ट्रीय क्रिकेट अकादमी) के फिजियो ने कार्यभार संभाला। यह था ए।" ईमानदारी से कहूं तो रोलर कोस्टर की सवारी। दर्द तीन महीने तक था और फिर कम होने लगा। फिजियो ने मेरी हैमस्ट्रिंग आदि की रेंज वापस लाने पर ध्यान केंद्रित किया," उन्होंने कहा।

"जब आप एक एथलीट के रूप में पुनर्वास से गुजरते हैं और दर्द कम नहीं हो रहा है, तो यह कठिन होता है। मेरे आसपास मेरे दोस्तों का एक बड़ा समूह था, मेरा समर्थन करने के लिए सहयोगी स्टाफ और परिवार। मैं घबरा रहा था, लेकिन इस समय धैर्य महत्वपूर्ण है।" मैं वापस आकर वास्तव में खुश हूं क्योंकि मैंने कभी नहीं सोचा था कि मैं इतनी जल्दी ठीक हो जाऊंगा।"

अय्यर ने याद किया कि परीक्षण का चरण उनके लिए सबसे कठिन था।

"परीक्षण का चरण सबसे कठिन था। दर्द था और फिजियो मेरे मजबूत होकर वापस आने को लेकर आश्वस्त थे। लेकिन मैं दर्द महसूस कर सकता था। मैं इस बात से बेखबर था कि मैं परीक्षण पास कर पाऊंगा या नहीं। लेकिन समय के साथ, यह कम हो गया और ताकत आ गई।" ।" मेरे पैरों में सुधार हुआ। हमने दौड़ने का सत्र शुरू किया, पहला सत्र वास्तव में कठिन था। मैं उस समय थोड़ा उलझन में था। दूसरे सत्र में, मैंने प्रगति की, यो-यो टेस्ट किया, ट्रायल किया और धीरे-धीरे एक मैच खेला . फिर।" मैं उस गति को प्राप्त कर रहा था। यो-यो टेस्ट में, मैंने खुद को आश्चर्यचकित कर दिया," अय्यर ने याद किया।

अब जब वह वापस आ गए हैं तो अय्यर वर्तमान में ही रहना चाहते हैं।

"अब, मेरे लिए वर्तमान में रहना महत्वपूर्ण है, अतीत में क्या हुआ या बाद में क्या होगा, इसके बारे में नहीं सोचना। मैं अपनी दिनचर्या सही करना चाहता हूं। मैं जहां हूं, वहीं खुश हूं। मैं बॉक्स पर टिक कर रहा हूं। दिन-ब-दिन, लड़कों के साथ अभ्यास के दो शानदार दिन बीते। वापस आकर खुशी हुई,'' उन्होंने निष्कर्ष निकाला।

2 सितंबर को कैंडी के पल्लेकेले अंतर्राष्ट्रीय क्रिकेट स्टेडियम में चिर प्रतिद्वंद्वी भारत और पाकिस्तान के बीच होने वाला मैच मेन इन ब्लू के अभियान की शुरुआत के रूप में काम करने के लिए तैयार है।

टीम में एक साल से अधिक के अंतराल के बाद वनडे क्रिकेट में जसप्रीत बुमराह की वापसी भी शामिल है। आयरलैंड के खिलाफ टी20 सीरीज में अपनी फिटनेस साबित करने के बाद, बुमराह विश्व कप से पहले 50 ओवर के प्रारूप में खुद को परखने के लिए तैयार हैं। मोहम्मद सिराज की वापसी से भारत के तेज आक्रमण को बढ़ावा मिलेगा, जो टखने में दर्द के कारण अस्थायी रूप से अनुपस्थित थे। चोट के बाद केएल राहुल और श्रेयस अय्यर की वापसी से भी भारतीय मध्यक्रम को बढ़ावा मिलेगा।

इस महीने समाप्त हुए दौरे के दौरान वेस्टइंडीज के खिलाफ अपने दमदार प्रदर्शन के दम पर तिलक वर्मा ने भारत की एशिया कप टीम में जगह बनाई।

पाकिस्तान, भारत और नेपाल ग्रुप ए में हैं जबकि बांग्लादेश, अफगानिस्तान और श्रीलंका ग्रुप बी में हैं। टूर्नामेंट हाइब्रिड मॉडल का पालन करेगा जिसमें पाकिस्तान मेजबानी करेगा।