भारत के रिले धावक राजेश रमेश CWG 2026 के लिए तैयार, इंटरनेशनल माइलस्टोन की तलाश

Mumbai: भारत के बेहतरीन क्वार्टर-माइलर्स (400 मीटर धावकों) में से एक, राजेश रमेश, देश के सबसे अनुभवी रिले धावकों में से एक के तौर पर ग्लासगो में होने वाले कॉमनवेल्थ गेम्स में अपना डेब्यू करने के लिए तैयार हैं। कॉन्टिनेंटल और वर्ल्ड लेवल पर कई शानदार प्रदर्शनों के आत्मविश्वास के साथ, 27 वर्षीय राजेश ने पिछले कुछ वर्षों में देश की कुछ सबसे बड़ी उपलब्धियों में अहम भूमिका निभाते हुए, 4x400 मीटर रिले इवेंट्स में भारत की वापसी में मुख्य भूमिका निभाई है। कॉमनवेल्थ गेम्स में अपने डेब्यू की तैयारी करते हुए, राजेश अपने पहले से ही शानदार इंटरनेशनल करियर में एक और अध्याय जोड़ने की कोशिश करेंगे।

तमिलनाडु के इस स्प्रिंटर ने लगातार बड़े मंचों पर बेहतरीन प्रदर्शन किया है। राजेश हांग्जो में 2022 एशियन गेम्स में भारत की गोल्ड मेडल जीतने वाली पुरुषों की 4x400 मीटर रिले टीम और सिल्वर मेडल जीतने वाली मिक्स्ड 4x400 मीटर रिले टीम का हिस्सा थे। इन उपलब्धियों के बाद उन्होंने 2023 एशियन एथलेटिक्स चैंपियनशिप में मिक्स्ड रिले में गोल्ड और पुरुषों की रिले में सिल्वर मेडल जीता। राजेश उस भारतीय टीम के भी सदस्य थे जिसने 2023 वर्ल्ड एथलेटिक्स चैंपियनशिप में पुरुषों की 4x400 मीटर रिले में 2:59:05 का एशियन रिकॉर्ड बनाकर इतिहास रचा था। व्यक्तिगत 400 मीटर दौड़ में 45.26 सेकंड के अपने सर्वश्रेष्ठ समय के साथ, वह भारत के सबसे तेज़ एक्टिव क्वार्टर-माइलर्स में से एक बने हुए हैं।

अपने पहले कॉमनवेल्थ गेम्स में भारत का प्रतिनिधित्व करने की तैयारी करते हुए, राजेश का कहना है कि उनका ध्यान अपना सर्वश्रेष्ठ प्रदर्शन करते हुए रिले टीम की सफलता में योगदान देने पर है।

राजेश ने कहा, "कॉमनवेल्थ गेम्स में भारत का प्रतिनिधित्व करना एक ऐसा सपना है जिसके लिए मैंने कई वर्षों तक मेहनत की है। भारतीय जर्सी पहनने का हर मौका खास होता है, और कॉमनवेल्थ गेम्स में अपना डेब्यू करना इसे और भी खास बनाता है। मेरा ध्यान अपना सर्वश्रेष्ठ प्रदर्शन करने, दबाव में शांत रहने और टीम की सफलता में योगदान देने पर है। हमने अच्छी तैयारी की है, और मैं दुनिया के कुछ बेहतरीन एथलीटों के खिलाफ प्रतिस्पर्धा करने और भारत को गौरवान्वित करने के लिए उत्साहित हूं।"

राजेश अपने आस-पास के सपोर्ट सिस्टम, खासकर इंस्पायर इंस्टीट्यूट ऑफ स्पोर्ट (IIS) को इसका श्रेय देते हैं, जिसने उन्हें लगातार उच्चतम स्तर पर प्रतिस्पर्धा करने के लिए तैयार होने में मदद की है। उन्होंने कहा, "इन्स्पायर इंस्टीट्यूट ऑफ़ स्पोर्ट मेरी यात्रा का एक अहम हिस्सा रहा है। कोचिंग और स्पोर्ट्स साइंस से लेकर रिकवरी, न्यूट्रिशन और स्ट्रेंथ ट्रेनिंग तक, मुझे टॉप लेवल पर परफॉर्म करने के लिए जो कुछ भी चाहिए, वह सब यहाँ मौजूद है। इतना मज़बूत सपोर्ट सिस्टम होने की वजह से मैं एक एथलीट के तौर पर खुद को बेहतर बनाने पर पूरा ध्यान दे पाता हूँ, और मैं उन सभी का शुक्रगुज़ार हूँ जो मेरी इस यात्रा का हिस्सा रहे हैं।"

हाल के वर्षों में भारत की रिले सफलता में अहम भूमिका निभाने वाले राजेश का मानना ​​है कि टीम की तरक्की भरोसे, निरंतरता और इस विश्वास पर टिकी है कि भारतीय एथलीट दुनिया के सर्वश्रेष्ठ एथलीटों का मुकाबला कर सकते हैं।

उन्होंने आगे कहा, "भारतीय एथलेटिक्स ने, खासकर रिले इवेंट्स में, बहुत लंबा सफ़र तय किया है। हमने दिखाया है कि हम दुनिया की बेहतरीन टीमों का मुकाबला कर सकते हैं, और यह सालों की कड़ी मेहनत और ट्रेनिंग का नतीजा है। हर बड़ी चैंपियनशिप हमें अपने स्टैंडर्ड्स को और ऊँचा ले जाने और एथलीट्स की अगली पीढ़ी को प्रेरित करने के लिए मोटिवेट करती है।"

अपनी तैयारियों के बारे में बात करते हुए राजेश कहते हैं कि गेम्स से पहले उनका सबसे ज़्यादा ध्यान निरंतरता (कंसिस्टेंसी) पर रहा है।

उन्होंने कहा, "तैयारी का मतलब है लगातार अच्छा प्रदर्शन करना; हर ट्रेनिंग सेशन, हर रिकवरी सेशन और हर छोटा सुधार मायने रखता है। मुझे भरोसा है, मैंने अपनी तैयारी पर यकीन किया है, और मैं टीम के लिए अपना सब कुछ देने को तैयार हूँ। भारत का प्रतिनिधित्व करना ही मेरी सबसे बड़ी प्रेरणा है, और मुझे उम्मीद है कि हम देश का नाम रोशन कर पाएँगे।"

भारत की कुछ सबसे बड़ी रिले उपलब्धियों का हिस्सा रह चुके राजेश के पास अब इंटरनेशनल स्टेज पर चमकने का एक और मौका है। कॉमनवेल्थ गेम्स ने उन्हें भारत के प्रमुख क्वार्टर-माइलर्स में से एक के तौर पर खुद को और मज़बूती से स्थापित करने और साथ ही रिले इवेंट्स में देश की बढ़ती सफलता में योगदान देने का बेहतरीन मंच दिया।