Battle-ready: शीर्ष शटलर पीवी सिंधु की नजर लगातार तीसरे ओलंपिक पदक पर

Paris पेरिस: हाइपोक्सिक चैंबर में समय बिताने से लेकर विभिन्न शैलियों के अनुकूल होने के लिए विभिन्न भागीदारों के साथ अभ्यास करने तक, भारतीय बैडमिंटन स्टार पीवी सिंधु ने पेरिस खेलों के लिए तैयार होने में कोई कसर नहीं छोड़ी है, जहां वह लगातार तीसरे ओलंपिक पदक की तलाश में होंगी। सिंधु का फॉर्म हाल ही में खराब रहा है, लेकिन उनका कहना है कि पदकों की हैट्रिक पूरी तरह संभव है क्योंकि उनके गुरु प्रकाश पादुकोण के साथ बिताए गए पिछले आठ महीनों ने उनमें आत्मविश्वास भर दिया है। किसी भी भारतीय खिलाड़ी ने लगातार तीन ओलंपिक पदक नहीं जीते हैं और पोडियम फिनिश सिंधु को यकीनन भारत की सबसे महान एथलीट बना देगा। उन्होंने यहां पोर्टे डे ला चैपल एरिना में एक प्रशिक्षण सत्र के बाद कहा, "मैं निश्चित रूप से पदक जीतने का लक्ष्य बना रही हूं। चाहे वह एक हो, दो हो या तीन, इससे कोई फर्क नहीं पड़ता। मैंने दो पदक जीते हैं और मैं यह सोचकर दबाव नहीं लेना चाहती कि, ओह, तीसरा क्या होगा।" "हर बार जब मैं ओलंपिक खेलती हूं, तो यह मेरे लिए एक नया ओलंपिक होता है। इसलिए जब भी मैं वहां जाती हूं, मैं पदक जीतना चाहती हूं और उम्मीद है कि मैं जल्द ही हैट्रिक बना लूंगी।” सिंधु ने पिछले दो ओलंपिक में क्रमशः रियो डी जेनेरियो और टोक्यो में रजत और कांस्य पदक जीता था। पेरिस आने से पहले सिंधु ने जर्मनी के सारब्रुकेन में स्पोर्टकैंपस सार में प्रशिक्षण लिया, जहां ऊंचाई, मौसम और परिस्थितियां फ्रांस की राजधानी के समान हैं।

वहां उन्होंने अपने कमरे में एक हाइपोक्सिक चैंबर (कम ऑक्सीजन) बनाया और कुछ दिनों तक सोईं। हाइपोक्सिक चैंबर एथलीट के शरीर को अधिक ऊंचाई वाले स्थानों पर काम करने के लिए तैयार करने में मदद करते हैं। उन्होंने बताया, “मैं उच्च ऊंचाई वाले प्रशिक्षण केंद्र में नहीं जा सकती थी। मेरे पास ज्यादा समय नहीं था और जाहिर है, मैं वहां नहीं खेल सकती थी। इसलिए मैंने सोचा कि कहीं और जाने, यहां आकर कुछ बदलाव करने और इस तरह सोने के बजाय यह मेरे लिए अच्छा होगा।” इसलिए, अगर परिस्थितियां एथलीट से अधिकतम की मांग करती हैं, तो इस तरह के प्रशिक्षण से वे चुनौती से निपटने के लिए तैयार महसूस करते हैं। सिंधु ने कहा कि उन्होंने अपने स्ट्रोक में सुधार किया है और लंबी रैलियों के दौरान अधिक सुसंगत हैं। जब उनसे पूछा गया कि पादुकोण के साथ प्रशिक्षण के बाद उन्हें क्या अंतर महसूस हुआ, तो उन्होंने जवाब दिया, "स्ट्रोक्स में अब अधिक आत्मविश्वास आ गया है।"