अमेरिका में व्यापक अकेलापन धूम्रपान जितना घातक

वाशिंगटन: अमेरिका में व्यापक अकेलापन रोजाना एक दर्जन सिगरेट पीने जितना घातक स्वास्थ्य जोखिम पैदा करता है, जिससे स्वास्थ्य उद्योग को सालाना अरबों डॉलर का नुकसान होता है, अमेरिकी सर्जन जनरल ने मंगलवार को नवीनतम सार्वजनिक स्वास्थ्य महामारी की घोषणा करते हुए कहा।

लगभग आधे अमेरिकी वयस्कों का कहना है कि उन्होंने अकेलेपन का अनुभव किया है, डॉ. विवेक मूर्ति ने अपने कार्यालय से 81 पेज की रिपोर्ट में कहा।

"अब हम जानते हैं कि अकेलापन एक आम भावना है जिसे बहुत से लोग अनुभव करते हैं। यह भूख या प्यास की तरह है। मूर्ति ने एक साक्षात्कार में द एसोसिएटेड प्रेस को बताया, "यह एक भावना है कि शरीर हमें भेजता है जब हमें जीवित रहने के लिए कुछ चाहिए।" "अमेरिका में लाखों लोग छाया में संघर्ष कर रहे हैं, और यह सही नहीं है। इसलिए मैंने यह सलाह एक ऐसे संघर्ष से पर्दा हटाने के लिए जारी की है जिसे बहुत से लोग अनुभव कर रहे हैं।”

घोषणा का उद्देश्य अकेलेपन के बारे में जागरूकता बढ़ाना है, लेकिन इस मुद्दे से निपटने के लिए समर्पित संघीय वित्त पोषण या प्रोग्रामिंग को अनलॉक नहीं करेगा।

अनुसंधान से पता चलता है कि अमेरिकी, जो हाल के दशकों में पूजा घरों, सामुदायिक संगठनों और यहां तक कि अपने परिवार के सदस्यों के साथ कम व्यस्त हो गए हैं, ने अकेलेपन की भावनाओं में लगातार वृद्धि की सूचना दी है। पिछले 60 वर्षों में एकल परिवारों की संख्या भी दोगुनी हो गई है।

लेकिन जब COVID-19 फैल गया, तो स्कूलों और कार्यस्थलों को अपने दरवाजे बंद करने और लाखों अमेरिकियों को रिश्तेदारों या दोस्तों से दूर घर में अलग-थलग करने के लिए भेजने पर संकट गहरा गया।

लोगों ने कोरोनोवायरस महामारी के दौरान अपने मित्र समूहों को बुलाया और उन दोस्तों के साथ कम समय बिताया, सर्जन जनरल की रिपोर्ट में पाया गया। अमेरिकियों ने 2020 में दोस्तों के साथ एक दिन में लगभग 20 मिनट बिताए, जो लगभग दो दशक पहले प्रतिदिन 60 मिनट से कम था।

अकेलेपन से समय से पहले मौत का खतरा लगभग 30% बढ़ जाता है, रिपोर्ट से पता चलता है कि खराब सामाजिक संबंधों वाले लोगों में भी स्ट्रोक और हृदय रोग का खतरा अधिक होता है। अलगाव व्यक्ति के अवसाद, चिंता और मनोभ्रंश का अनुभव करने की संभावना को भी बढ़ाता है।

सर्जन जनरल कार्यस्थलों, स्कूलों, प्रौद्योगिकी कंपनियों, सामुदायिक संगठनों, माता-पिता और अन्य लोगों से परिवर्तन करने का आह्वान कर रहे हैं जो देश की कनेक्टिविटी को बढ़ावा देगा। वह लोगों को सलाह देता है कि जब वे दोस्तों के साथ मिल रहे हों तो सामुदायिक समूहों में शामिल हों और अपने फोन नीचे रख दें; नियोक्ताओं को उनकी दूरस्थ कार्य नीतियों के बारे में सावधानी से सोचने के लिए; और अकेलेपन के स्वास्थ्य जोखिमों को पहचानने के लिए डॉक्टरों को प्रशिक्षण प्रदान करने के लिए स्वास्थ्य प्रणाली।