एस्ट्रोनॉट्स को क्यों होता है 'स्पेस हैडेक'

अंतरिक्ष उड़ान सचमुच एक वास्तविक सिरदर्द हो सकती है। अपोलो कार्यक्रम के दिनों से, अंतरिक्ष यात्रियों ने माइक्रोग्रैविटी में अपने कार्यकाल के दौरान सिर दर्द का अनुभव करने की सूचना दी है। और उनमें से कई लोगों को पृथ्वी पर कभी भी बार-बार होने वाले सिरदर्द का सामना नहीं करना पड़ा। ऐसा लगता है कि अंतरिक्ष यात्रा के बारे में कुछ बातें कभी-कभी माइग्रेन या तनाव सिरदर्द जैसे लक्षणों को ट्रिगर करती हैं, जिनमें दर्द, प्रकाश के प्रति संवेदनशीलता और कभी-कभी मतली शामिल है।

हालाँकि, हाल तक ये रिपोर्टें काफी हद तक छिटपुट और वास्तविक थीं। अब 13 मार्च को न्यूरोलॉजी में प्रकाशित एक नया अध्ययन दर्शाता है कि ये रहस्यमय "अंतरिक्ष सिरदर्द" वास्तव में काफी आम हैं। शोधकर्ताओं ने 24 अंतरिक्ष यात्रियों के डेटा का विश्लेषण किया, जिन्होंने कई-सप्ताह लंबे अंतरिक्ष अभियानों के दौरान लॉग रखे थे, साथ ही 42 अंतरिक्ष यात्रियों के पूर्वव्यापी स्वास्थ्य डेटा का विश्लेषण किया, जो अध्ययन से पहले अंतरिक्ष मिशन पर गए थे। उन्होंने पाया कि पृथ्वी छोड़ने के पहले सात दिनों के भीतर, सिरदर्द केवल कभी-कभार होने वाली असुविधाएँ नहीं थीं - वे सामान्य थीं। नीदरलैंड के लीडेन यूनिवर्सिटी मेडिकल सेंटर के न्यूरोलॉजिस्ट और नए पेपर के सह-लेखक रॉन वैन ओस्टरहौट कहते हैं, "अंतरिक्ष में [सर्वेक्षित] लगभग हर व्यक्ति को पहले सप्ताह में सिरदर्द का सामना करना पड़ा।"

यह उच्च प्रसार शोधकर्ताओं के लिए समझ में आया; आख़िरकार, जब मानव शरीर पहली बार सूक्ष्मगुरुत्वाकर्षण में प्रवेश करता है, तो कई अजीब चीज़ें घटित होती हैं। धड़ और सिर में रक्त जमा होने लगता है, जिसके परिणामस्वरूप चेहरे पर सूजन आ जाती है और कभी-कभी दृश्य हानि हो जाती है। आंतरिक कान में मौजूद तरल पदार्थ जो हमें अपना संतुलन बनाए रखने में मदद करता है, गुरुत्वाकर्षण की कमी के कारण भी बाधित हो जाता है, जिससे भटकाव और मोशन सिकनेस की भावना पैदा होती है।

अंतरिक्ष यात्री आमतौर पर इन लक्षणों को अपना लेते हैं, और अंतरिक्ष में कुछ दिनों के बाद असुविधा दूर होने लगती है। लेकिन अंतरिक्ष संबंधी सिरदर्द के मामले में ऐसा नहीं था। अंतरिक्ष में सर्वेक्षण किए गए 87% अंतरिक्ष यात्रियों के लिए, उनके पूरे मिशन के दौरान सिर में दर्द बार-बार होता रहा, अक्सर साइनस दबाव और जमाव के साथ। और पृथ्वी पर लौटने के बाद जिन अंतरिक्ष यात्रियों का सर्वेक्षण किया गया उनमें से आधे से अधिक ने बताया कि उन्होंने अपने मिशन के दौरान कम से कम एक बार सिरदर्द का अनुभव किया था। कई प्रतिभागियों ने बताया कि इन लक्षणों का इलाज एस्पिरिन या अन्य दर्द निवारक दवाओं से किया जाता है; दूसरों ने बताया कि नींद और व्यायाम से मदद मिली।

हालांकि सटीक कारण के बारे में निश्चित होना कठिन है, शोधकर्ताओं को संदेह है कि ये सिरदर्द अंतरिक्ष यात्री के शरीर में पुनर्वितरित तरल पदार्थों के कारण बढ़े हुए इंट्राक्रैनियल दबाव से आते हैं। जैसे ही गुरुत्वाकर्षण अपनी पकड़ ढीली करता है, रक्त, लसीका और मस्तिष्कमेरु द्रव अपने सामान्य स्थानों से बह जाते हैं और अन्यत्र दबाव डालना शुरू कर देते हैं। यदि यह अंतरिक्ष सिरदर्द का कारण है, तो यह एक ज्ञात अंतरिक्ष यात्रा स्थिति के अनुरूप होगा जिसे स्पेसफ्लाइट-एसोसिएटेड न्यूरो-ओकुलर सिंड्रोम कहा जाता है, जिसमें आंख के पीछे तरल पदार्थ का दबाव अंतरिक्ष यात्री की दृष्टि को ख़राब कर देता है।

और अंतरिक्ष सिरदर्द अध्ययन के सुझाव से भी अधिक सामान्य हो सकता है। इंग्लैंड में बर्मिंघम विश्वविद्यालय में न्यूरोलॉजी के प्रोफेसर एलेक्जेंड्रा सिंक्लेयर, जो अध्ययन में शामिल नहीं थे, कहते हैं, "सिरदर्द के मूल्यांकन में समस्याओं में से एक यह है कि वे व्यक्तिपरक हैं, और [सिरदर्द की याददाश्त] पूर्वाग्रह की रिपोर्ट करने के लिए प्रवण है।" उदाहरण के लिए, अंतरिक्ष यात्री ग्राउंडेड होने या "कमजोर" लगने के डर से अपने लक्षणों की आवृत्ति और गंभीरता को कम कर सकते हैं। सीमित नमूना आकार भी एक चुनौती प्रस्तुत करता है। सिंक्लेयर कहते हैं, आदर्श रूप से, अध्ययन बड़ी संख्या में लोगों से डेटा इकट्ठा करने में सक्षम होता, "लेकिन अंतरिक्ष अनुसंधान में यह लगभग असंभव है।" वह नोट करती हैं कि शोधकर्ताओं ने इन सीमाओं को पार करते हुए एक सराहनीय काम किया है और पेपर को "वास्तव में महत्वपूर्ण और दिलचस्प" कहा है।