अध्ययन :स्वस्थ जीवन शैली और पुराने ऑस्टियोआर्थराइटिस से मृत्यु के बीच संबंध की जांच किया

ज्यूरिख [स्विट्जरलैंड]: यूके बायोबैंक के डेटा का उपयोग करते हुए एक अध्ययन में, 104,142 ऑस्टियोआर्थराइटिस रोगियों का मूल्यांकन संयुक्त स्वस्थ जीवन शैली सुविधाओं और सभी कारणों और कारण-विशिष्ट मृत्यु के जोखिम के बीच संबंध निर्धारित करने के लिए किया गया था। शोधकर्ताओं ने प्रत्येक व्यक्ति को उनके बॉडी मास इंडेक्स (बीएमआई) और स्व-रिपोर्ट किए गए आहार, नींद की अवधि, शारीरिक गतिविधि, गतिहीन समय, सामाजिक संबंध, धूम्रपान और शराब पीने के आधार पर उनकी जीवन शैली के लिए एक अंक दिया - सभी कारकों को संबद्ध माना जाता है स्वास्थ्य के साथ।

कुल मिलाकर, पहले 2 वर्षों के फॉलो-अप के बाद 9,915 मौतें दर्ज की गईं। मॉडल ने लोगों की जीवन शैली और मृत्यु दर के बीच कई तरह के जुड़ाव दिखाए। नींद की अवधि का यू-आकार का संबंध था, जबकि मध्यम शारीरिक गतिविधि एल-आकार की थी, और बीएमआई और जोरदार गतिविधि जे-आकार की थी - एक प्रवृत्ति जो एक तेज गिरावट के साथ शुरू होती है और नाटकीय वृद्धि के बाद होती है।

नींद के लिए, आदर्श रात में 7 घंटे लगता है, जबकि मध्यम शारीरिक गतिविधि के लिए टर्निंग पॉइंट प्रति सप्ताह 550 मिनट और जोरदार शारीरिक गतिविधि के लिए प्रति सप्ताह 240 मिनट था।

बीएमआई के लिए जे-आकार का टर्निंग प्वाइंट 28 किग्रा/एम2 था। बहुभिन्नरूपी मॉडल में, प्रत्येक जीवनशैली कारक महत्वपूर्ण रूप से सर्व-कारण मृत्यु दर के साथ-साथ कैंसर, हृदय, पाचन और श्वसन रोगों से जुड़ी मृत्यु दर से जुड़ा था। यह अध्ययन एक स्वस्थ जीवन शैली पैटर्न की पहचान करने में मदद करने में महत्वपूर्ण हो सकता है जो पुराने ऑस्टियोआर्थराइटिस वाले लोगों में मृत्यु दर के जोखिम को काफी कम कर सकता है।

दरअसल, EULAR ने हाल ही में ऑस्टियोआर्थराइटिस सहित आमवाती और मस्कुलोस्केलेटल रोगों की प्रगति को रोकने के लिए जीवनशैली व्यवहार और कार्य भागीदारी पर सिफारिशें प्रकाशित की हैं। व्यापक सिद्धांत एक स्वस्थ जीवन शैली के महत्व को परिभाषित करते हैं, कैसे जीवन शैली में संशोधनों को लागू किया जाना चाहिए, और चिकित्सा उपचार के संबंध में उनकी भूमिका। ऐसा लगता है कि अब यह संभवतः मृत्यु दर के साथ-साथ बीमारी के परिणामों को भी लाभान्वित कर सकता है।