अध्ययन ने वृद्ध लोगों में याददाश्त बढ़ाने के नए तरीके खोजे

कोलंबिया : हाल के एक अध्ययन के अनुसार, संयुक्त राज्य अमेरिका में पूरक पोषण सहायता कार्यक्रम (एसएनएपी) में भाग लेने वाले वृद्ध वयस्कों की स्मृति हानि की दर उन लोगों की तुलना में धीमी हो सकती है जो ऐसा नहीं करते हैं।

10 साल की अवधि में, शोधकर्ताओं ने पाया कि स्नैप का उपयोग करने वाले लोग संज्ञानात्मक रूप से लगभग दो साल कम उम्र के अन्य लोगों की तुलना में धीरे-धीरे कम होते हैं।

कोलंबिया विश्वविद्यालय में मेलमैन स्कूल ऑफ पब्लिक हेल्थ द्वारा किए गए अध्ययन और निष्कर्षों को अमेरिकन एकेडमी ऑफ न्यूरोलॉजी के मेडिकल जर्नल न्यूरोलॉजी में ऑनलाइन प्रकाशित किया गया था। स्नैप एक सरकारी कार्यक्रम है जो कम आय वाले परिवारों को भोजन खरीदने के लिए उपयोग किए जाने वाले वित्तीय लाभों के माध्यम से खाद्य सुरक्षा प्राप्त करने में मदद करता है।

वरिष्ठ लेखिका एडिना ज़ेकी ने कहा, "स्नैप के लिए पात्र वृद्ध वयस्कों में से आधे से भी कम वास्तव में भाग लेते हैं, फिर भी हमारे निष्कर्षों से पता चला है कि एसएनएपी का उपयोग करने वाले लोगों ने कार्यक्रम का उपयोग नहीं करने वालों की तुलना में 10 वर्षों में संज्ञानात्मक उम्र बढ़ने के दो कम वर्षों का अनुभव किया है।" अल हजौरी, पीएचडी, कोलंबिया यूनिवर्सिटी मेलमैन स्कूल ऑफ पब्लिक हेल्थ में महामारी विज्ञान के सहायक प्रोफेसर। "अल्जाइमर रोग और अन्य मनोभ्रंश वाले लोगों की संख्या बढ़ने की उम्मीद के साथ, यह कम भागीदारी मनोभ्रंश की रोकथाम के लिए एक बहुत बड़ा, छूटा हुआ अवसर है।"

ज़ेकी अल हज़्ज़ौरी ने कहा कि शिक्षा और पहुंच बढ़ाने, कलंक को कम करने और आवेदन प्रक्रिया को सरल बनाने से वृद्ध वयस्कों के लिए भागीदारी दर बढ़ाने में मदद मिल सकती है।

अध्ययन में 66 वर्ष की औसत आयु वाले 3,555 लोग शामिल थे जो SNAP लाभों के लिए पात्र थे। उन लोगों में से 559 पात्र स्नैप उपयोगकर्ता थे और 2,996 पात्र थे लेकिन उन्होंने कार्यक्रम का उपयोग नहीं किया।

शोधकर्ताओं ने 20 साल में हर दो साल में मेमोरी फंक्शन को मापा। लोगों को स्मृति और सोच परीक्षणों को पूरा करने के लिए कहा गया था, जैसे कि शब्दों की एक सूची को याद करना और उन सवालों के जवाब देना जो वे अपने दैनिक जीवन में याद कर सकते हैं।

अध्ययन की शुरुआत में, SNAP उपयोगकर्ताओं की सामाजिक आर्थिक स्थिति कम थी और कार्यक्रम में भाग नहीं लेने वालों की तुलना में अधिक पुरानी स्थितियाँ थीं, इसलिए शोधकर्ताओं ने उन अंतरों को ध्यान में रखने के लिए तकनीकों का उपयोग किया। दो समूहों के बीच मतभेदों के समायोजन के बाद, शोधकर्ताओं ने पाया कि अध्ययन की शुरुआत में एसएनएपी उपयोगकर्ताओं के स्मृति स्कोर खराब थे, लेकिन अध्ययन के दौरान गैर-उपयोगकर्ताओं की तुलना में स्मृति में गिरावट की धीमी दर थी। विशेष रूप से, शोधकर्ताओं ने पाया कि स्नैप का उपयोग करने वालों की तुलना में एसएनएपी का उपयोग नहीं करने वालों की तुलना में 10 साल की अवधि में संज्ञानात्मक उम्र बढ़ने के लगभग दो साल कम थे।

"स्नैप का प्राथमिक लक्ष्य कम आय वाले घरों में खाद्य असुरक्षा को कम करना और उच्च मात्रा और गुणवत्ता वाले खाद्य पदार्थों तक पहुंच बढ़ाने के लिए है, स्वस्थ खाने से मस्तिष्क के स्वास्थ्य को भी लाभ हो सकता है," अध्ययन के पहले लेखक पेई लू, पीएचडी और एक पोस्टडॉक्टरल शोध वैज्ञानिक ने कहा। कोलंबिया मेलमैन स्कूल में महामारी विज्ञान विभाग। "एसएनएपी तनाव और समग्र वित्तीय कठिनाई को भी कम कर सकता है, जिसे समय से पहले संज्ञानात्मक उम्र बढ़ने और मस्तिष्क के स्वास्थ्य में कमी से जोड़ा गया है। भविष्य के शोध को इन अंतर्निहित प्रभावों का पता लगाना चाहिए।" (एएनआई)