शिफ्ट में काम करने वाली महिलाओं के कमजोर होने की संभावना ज्यादा: अध्ययन

टोरंटो (एएनआई): यॉर्क यूनिवर्सिटी के शोधकर्ताओं की अध्यक्षता में हाल ही में किए गए एक अध्ययन ने कनाडा में मध्यम आयु वर्ग के और पुराने कर्मचारियों के बीच शिफ्ट के काम और कमजोरियों के बीच संबंध की खोज की, विशेष रूप से घंटों के घंटों पर महिलाओं के बीच।

जबकि अनुसंधान का एक बड़ा निकाय सर्केडियन रिदम में व्यवधान का सुझाव दे रहा है जो शिफ्ट श्रमिकों के अनुभव को विभिन्न बीमारियों से जुड़ा हुआ है, यह अध्ययन शिफ्ट के काम और कमजोरी के बीच संबंध को व्यापक या "समग्र" रूप से देखने वाला पहला अध्ययन था।

यॉर्क सेंटर फॉर एजिंग एंड रिसर्च एंड एजुकेशन के प्रशिक्षु यॉर्क फैकल्टी ऑफ हेल्थ पीएचडी छात्र दुर्दाना खान कहते हैं, "हम शिफ्ट के काम से संबंधित नकारात्मक स्वास्थ्य परिणामों को नजरअंदाज नहीं कर सकते हैं, जिनमें कार्डियोवैस्कुलर बीमारियां, मधुमेह, स्ट्रोक और कुछ कैंसर शामिल हैं।" "हमारा अध्ययन मध्य-आयु और वृद्ध वयस्कों के लिए शिफ्ट के काम और कमजोरियों के बीच संबंधों की जांच करने वाला पहला है।"

अध्ययन के लिए, जो जर्नल ऑफ़ ऑक्यूपेशनल एंड एनवायर्नमेंटल मेडिसिन, खान के मई संस्करण में यॉर्क के प्रोफेसरों हीथर एडगेल, हला तमीम और माइकल रोटोंडी और हेल्थ साइंसेज नॉर्थ रिसर्च इंस्टीट्यूट के इम्यूनोलॉजिस्ट और एपिडेमियोलॉजिस्ट क्रिस वर्सचूर के साथ प्रकाशित होगा। उम्र बढ़ने पर कनाडा के अनुदैर्ध्य अध्ययन से पूरे कनाडा में 48,000 प्रतिभागियों को देखा और तीन साल तक कमजोरियों को मापने के लिए पीछा किया।

कमजोरी को बीमारी और मृत्यु के प्रति किसी की संभावना के रूप में परिभाषित किया गया है। शोधकर्ताओं ने एक सूचकांक का उपयोग किया जो 52 कारकों को देखता है जो अवसाद, पुराने ऑस्टियोआर्थराइटिस, दिल के दौरे के इतिहास और गतिशीलता के मुद्दों सहित जीवनकाल को कम कर सकते हैं। हल्के से कमज़ोर लोगों को वे लोग माना जाता है जिनमें कम से कम पाँच कारक होते हैं। कम से कम 11 कारकों का होना लोगों को 'बहुत कमजोर' श्रेणी में डाल देगा।

अध्ययन में पाया गया कि पांच में से एक वयस्क कनाडाई शिफ्ट के काम में शामिल था, जिसे नौ से पांच अनुसूची के बाहर काम के रूप में परिभाषित किया गया था। जिन लोगों का शिफ्ट के काम का इतिहास था, उनमें उन लोगों की तुलना में कमजोरी की संभावना अधिक थी, जो केवल दिन के समय काम करते थे। चार में से एक से अधिक हल्के कमजोर पाए गए, और सात प्रतिशत बहुत कमजोर पाए गए। जिन महिलाओं की सबसे लंबी नौकरी में घूमने वाली शिफ्ट का काम शामिल था, उन्हें विशेष रूप से कमजोर माना जाता था, जिसमें 31 प्रतिशत से अधिक हल्की कमजोर श्रेणी में आती थीं और लगभग 11 प्रतिशत को बहुत कमजोर के रूप में वर्गीकृत किया जाता था।

सर्केडियन रिदम सूर्य के प्रकाश के संपर्क में आने से नियंत्रित होते हैं। जब सूरज की रोशनी आँखों पर पड़ती है, तो मस्तिष्क में पीनियल ग्रंथि को संकेत भेजे जाते हैं - कुछ हार्मोन और प्रतिक्रियाओं को ट्रिगर करते हैं जो सतर्कता, मनोदशा और भूख को नियंत्रित करते हैं, और प्रकाश की कमी अन्य प्रतिक्रियाओं को शुरू करती है। शिफ्ट श्रमिकों में, यह प्रक्रिया अनियमित है, और शोध से पता चलता है कि यह व्यवधान कई स्वास्थ्य समस्याओं में योगदान दे सकता है।

"हालांकि ये निष्कर्ष प्रारंभिक हैं, वे सुझाव देते हैं कि सर्कडियन व्यवधान कमजोरता में महत्वपूर्ण भूमिका निभा सकता है, और यह वारंट आगे की जांच करता है," खान कहते हैं।

यह नवीनतम अध्ययन खान और एडगेल के पहले के शोध पर आधारित है जो बताता है कि शिफ्ट के काम को विलंबित रजोनिवृत्ति से जोड़ा जा सकता है।

एडगेल बताते हैं, "सर्कैडियन लय आपके मस्तिष्क की आपके हार्मोन को नियंत्रित करने की क्षमता को प्रभावित करती है, जो आपके रजोनिवृत्ति को प्रभावित कर सकती है।" "तो, बहुत सारे शारीरिक परिवर्तन हैं जो शिफ्ट के काम के कारण हो सकते हैं।"

जबकि महिलाओं के कमजोर होने की संभावना अधिक थी, स्वास्थ्य अनुसंधान समग्र रूप से महिलाओं को पुरुषों की तुलना में बीमारी के प्रति अधिक लचीला होने के लिए दिखाता है, इसलिए यह अध्ययन उच्च मृत्यु दर का सुझाव नहीं देता है। फिर भी, यह सेक्स-आधारित मतभेदों की ओर इशारा करता है, जिस पर विचार करना महत्वपूर्ण होगा क्योंकि अधिक महिलाएं नौ से पांच के शेड्यूल के बाहर काम करती हैं, खान कहते हैं, जो कहते हैं कि व्यायाम और पोषण के शीर्ष पर रखने से कुछ नकारात्मक प्रभावों का मुकाबला किया जा सकता है। .

"हम शिफ्ट के काम को दूर नहीं कर सकते, लेकिन हम एक हद तक कमजोरी को उलट सकते हैं," उसने निष्कर्ष निकाला। (एएनआई)