SCIENCE: फोबिया किसे कहते हैं?

SCIENCE: बहुत से लोग ऊँची चट्टान के किनारे खड़े होने पर घबरा जाते हैं, और बहुत से लोग टारेंटयुला को पालना या बोआ कंस्ट्रिक्टर को पालना पसंद नहीं करते। लेकिन कुछ लोगों के लिए, किसी विशेष स्थिति को लेकर उनका डर उस वास्तविक खतरे के अनुपात से बाहर हो जाता है।

उस स्थिति में, इन व्यक्तियों को एक विशिष्ट फ़ोबिया का निदान किया जा सकता है। विशिष्ट फ़ोबिया किसी निश्चित वस्तु या स्थिति के बारे में अत्यधिक भय या चिंता को संदर्भित करता है। बोलचाल की भाषा में, लोग कभी-कभी कहते हैं कि उन्हें किसी ऐसी चीज़ का फ़ोबिया है जिससे वे डरते हैं या सावधान रहते हैं - लेकिन मनोविज्ञान में इसे वास्तव में विशिष्ट फ़ोबिया के रूप में क्या समझा जाता है?

विशिष्ट फ़ोबिया के रूप में योग्य होने के लिए, डर लगातार बना रहना चाहिए - यह हर बार तब होता है जब वस्तु या स्थिति का सामना होता है - और यह किसी व्यक्ति के दैनिक जीवन में हस्तक्षेप करता है, उदाहरण के लिए उनके शौक, रिश्ते या काम को प्रभावित करता है।

बोस्टन यूनिवर्सिटी के सेंटर फॉर एंग्जाइटी एंड रिलेटेड डिसऑर्डर्स की क्लिनिकल साइकोलॉजिस्ट एलेन हेंड्रिक्सन ने कहा, "आपको 'संकट' या 'क्षति' कहलाने वाली रेखा को पार करना होगा।" हेंड्रिक्सन ने लाइव साइंस को बताया, "संकट, जिसका अर्थ है कि यह आपको डराता है और दुर्बलता, जिसका अर्थ है कि यह आपको वह जीवन जीने से रोकता है जो आप जीना चाहते हैं।" टोरंटो मेट्रोपॉलिटन यूनिवर्सिटी के क्लिनिकल साइकोलॉजिस्ट मार्टिन एंटनी के अनुसार, जो चिंता अनुसंधान और उपचार प्रयोगशाला का नेतृत्व करते हैं, मनोवैज्ञानिक विशिष्ट फ़ोबिया को इन पाँच श्रेणियों में विभाजित करते हैं: जानवर: सभी जानवर इस श्रेणी में आते हैं।

साँप और मकड़ियाँ आम ट्रिगर हैं, विभिन्न देशों में किए गए अध्ययनों में पाया गया है कि मकड़ी का फ़ोबिया 2.7% से 9.5% आबादी को प्रभावित करता है। प्राकृतिक वातावरण: ऊँचाई का डर, पानी का डर और तूफ़ान का डर प्रकृति की विशेषताओं से ट्रिगर होने वाले फ़ोबिया के कुछ उदाहरण हैं। रक्त, चोट, इंजेक्शन: इन फ़ोबिया में सुई, सर्जरी, रक्त या इसी तरह की उत्तेजनाओं का डर शामिल है। परिस्थितिजन्य: परिस्थितिजन्य भय में किसी निश्चित स्थिति या वातावरण में होने का डर शामिल होता है। गाड़ी चलाना, उड़ना और लिफ्ट में होना इन भय के सामान्य उदाहरण हैं।
अन्य: इस श्रेणी में ऐसी कोई भी चीज़ शामिल है जो अन्य चार श्रेणियों में नहीं आती है, जैसे कि जोकर या वेशभूषा वाले लोगों का डर। एंटनी ने कहा, "लोग किसी भी चीज़ से डर सकते हैं।"